كارل يونغ

  - text: >-
      أنا لست ما حدث لي، أنا ما أختار أن أكونه. الحقيقة المحزنة لمعظم البشر هي أن
      معظم الناس يعتقدون أنهم ما حدث لهم. معظم الناس يساوون بين قيمة الذات
      وماضيهم، وإنجازاتهم، وكيف ينظر إليهم الآخرون. لكننا لسنا أيًا من هذه
      الأشياء. نحن، كما يقول يونغ، من نختار أن نكون. نحن دائمًا على بعد قرار
      واحد من حياة مختلفة تمامًا. ما يحدث لنا ليس خيارًا أبدًا، لكن كيف نختار أن
      نشعر تجاه ما يحدث هو دائمًا خيارنا. كيف نختار الاستجابة لظروف الحياة هو
      خيار. من نقرر أن نكون في كل لحظة، بما في ذلك الشدائد، سيحدد جودة حياتنا.
      اترك ماضيك خلفك وقرر اليوم، الآن، من ستكون من هذه اللحظة فصاعدًا.
      - الاختيار
      - النمو الشخصي
      - الذات
  - text: >-
      حتى تجعل اللاواعي واعيًا، فإنه سيوجه حياتك وستسميه قدرًا. لماذا تستمر
      الأشياء السيئة في الحدوث لي؟ يقول البعض. لماذا يستمر نفس النوع من الأشخاص
      السلبيين في الظهور في حياتي؟ اللاواعي، أو بالأحرى العقل الباطن، يسيطر على
      كل السلوك البشري تقريبًا. لقد قيل إن كل نشاط الدماغ تقريبًا يحدث على مستوى
      اللاوعي. المشكلة هي أن معظم الناس لا يفهمون هذا المبدأ الأساسي، وبالتالي
      يديرون حياتهم على وضع الطيار الآلي، مكررين نفس ردود الفعل والاستجابات،
      وغالبًا ما يكررون نفس المشاكل مرارًا وتكرارًا في حلقة لا نهاية لها. قال
      أينشتاين إن تعريف الجنون هو فعل نفس الشيء مرارًا وتكرارًا وتوقع نتيجة
      مختلفة. حتى تغير ردود الفعل والاستجابات والأفعال التي كيفتها في نفسك دون
      وعي، لن ترى نتائج مختلفة في حياتك. حتى تتعلم لماذا تتصرف بطريقة معينة، لن
      تتمكن أبدًا من التصرف بشكل أفضل. حتى نتعلم لماذا نشعر بطريقة معينة على أساس
      ثابت، لن نتمكن من الشعور بالتحسن باستمرار بأي شكل من الأشكال. تحتاج إلى
      التراجع وفحص حياتك، فحص نفسك. ما هي المشاعر والسلوكيات والعادات والأفعال
      التي تعمل على وضع الطيار الآلي؟ ما الذي يمكنك إحضاره إلى النور، إلى وعيك،
      إلى حضورك؟ إذا تمكنت من إدارة ذلك، يمكنك البدء في تغيير تلك العادات بوعي.
      مع التكرار، يمكنك إعادة برمجة هذه العادات والمشاعر والسلوكيات الجديدة في
      برنامجك الباطني الجديد. عادات أفضل، ردود فعل أفضل، نتائج أفضل.
      - اللاواعي
      - القدر
      - الوعي الذاتي
  - text: >-
      بقدر ما يمكننا تمييزه، فإن الغرض الوحيد للوجود البشري هو إشعال نور في ظلمة
      الكينونة المجردة. حتى الحياة السعيدة لا يمكن أن تكون خالية من قدر من
      الظلام، وكلمة "سعيد" ستفقد معناها إذا لم تكن متوازنة بالحزن. من الأفضل
      بكثير أن نأخذ الأمور كما تأتي بصبر واتزان. أصغر الأشياء ذات المعنى تساوي في
      الحياة أكثر من أعظم الأشياء التي لا معنى لها. بدون تباين الحزن، لا وجود
      للسعادة. بدون الظلام، لا يوجد نور. الحياة السعيدة إذن ليست حياة خالية من
      الحزن أو البؤس أو الفشل أو المشاكل. الحياة السعيدة، الحياة الكاملة، هي حياة
      ذات معنى. لو كنت تمتلك كل قرش على وجه الأرض وجميع الممتلكات المادية التي
      ترغب فيها، فلن يمنحك ذلك أي ضمانات للسعادة، وبالتأكيد لن يمنحك أي معنى. لست
      بحاجة إلى أشياء أو مال أو ممتلكات ليكون لديك معنى، لكن المعنى يصنع حياة
      غنية. بالمعنى والهدف في حياتك، يمكنك مواجهة تحديات الحياة الحتمية دون خوف.
      بالمعنى والهدف في حياتك، يمكنك التخلي عن الماضي لأن هناك دائمًا مستقبلًا
      أكثر إشراقًا للعمل من أجله، للإيمان به غدًا. المعنى والهدف يمنحانك سببًا
      للنهوض في الصباح، وحماسًا لممارسة يومك، وهدفًا للعيش. أشعل نورًا في ظلمة
      كيانك. اكتشف من أنت، وطور حياة ذات معنى وهدف، واقبل كل تحدٍ حتمي يأتي في
      طريقك.
      - المعنى
      - الغرض
      - السعادة
  - text: >-
      كل شيء يعتمد على كيفية نظرنا إلى الأشياء، وليس على حقيقتها في ذاتها. كل ما
      يحدث في حياتك ليس حقيقة، بل هو تفسيرك لها. دعني أكرر، كل ما يحدث ليس حقيقة
      بل تفسيرك للواقع. في أحد أفضل أيامك، يظهر تحدٍ وتتعامل معه بحضور وثقة
      وكفاءة. ثم يختفي التحدي، وربما يتحول إلى نعمة، فهم جديد. في أحد أسوأ
      أيامك، يظهر نفس التحدي، فتتفاعل بغضب ودون وعي. يتحول التحدي إلى قضية أكبر،
      مشكلة أكبر، وبالتالي يؤثر على حياتك وحياة الآخرين بطريقة أكبر ليست ممتعة.
      ماذا حدث؟ لقد كان نفس التحدي. الأمر يعتمد على كيفية نظرك إليه. لقد مررنا
      جميعًا بلحظات كهذه. مشاكل تصاعدت بسبب رد فعلنا، تحديات اختفت بسبب رد فعلنا.
      ليست الأمور كما هي، بل كيف نراها. يمكننا أن نرى الجمال في أي شيء والقبح في
      أي شيء. السؤال الحقيقي هو، ماذا تختار أن ترى؟
      - الإدراك
      - المنظور
      - الواقع
  - text: >-
      التفكير صعب، ولهذا السبب يحكم معظم الناس. علينا أن نتراجع ونلتقط أنفسنا ونحن
      نحكم، وهذا ليس بالأمر السهل لأننا جميعًا نريد أن نفكر في أنفسنا كبشر
      صالحين، وقد تكون كذلك، ولكن يجب أن تتحمل مسؤولية حكمك بقدر ما يفعل الشخص
      التالي. حكم على الناس، حكم على الأشياء، حكم على الظروف. كيف تحكم؟ على من
      تحكم؟ هل كانت هناك لحظة في حياتك حكمت فيها على شخص أو موقف ثم أدركت أنك كنت
      مخطئًا تمامًا؟ أعتقد أننا جميعًا مررنا بهذه التجربة. لا ينبغي لنا أبدًا أن
      نحكم على شخص أو موقف حيث لا توجد حقائق. إذا كنا لا نعرف، يجب أن نقبل أننا
      لا نعرف ونتوقع الأفضل. نحن حقًا نختار كيف نرى كل شيء، ويمكن رؤية أي شيء من
      خلال عدسة إيجابية متفائلة إذا كانت هذه هي نيتنا. اجعلها نيتك.
      - الحكم
      - التفكير
      - الانفتاح
  - text: >-
      ستصبح رؤيتك واضحة فقط عندما تتمكن من النظر في قلبك. من ينظر إلى الخارج
      يحلم، ومن ينظر إلى الداخل يستيقظ. أولئك الذين ينظرون إلى الخارج وإلى
      الآخرين وإلى المجتمع للحصول على إشارة لكيفية التصرف أو التوافق مع العالم،
      يضيعون في حلم، ربما كابوس. حياة لا تُعاش بشكل أصيل، بل كما يتصورون أنها
      ستكون مقبولة أكثر بمعايير المجتمع. الاستيقاظ هو النظر إلى الداخل، النظر في
      قلبك، الثقة بحدسك، وأن تكون شجاعًا بما يكفي لتعيش الحياة بشروطك الخاصة، غير
      مهتم بآراء الآخرين أو أحكامهم، مركزًا فقط على الحياة التي تضيئك. أنت الأصيل
      تعيش حياتك الأصيلة. هذه هي الحياة المستيقظة. أنت الحقيقي تعيش بحرية من كل
      التوقعات والآراء الخارجية.
      - الاستبطان
      - الأصالة
      - الصحوة
  - text: >-
      معرفة ظلامك الخاص هي أفضل طريقة للتعامل مع ظلام الآخرين. عندما نفهم من
      منطلق التواضع الحقيقي أننا قادرون على الظلام وأن هذا الظلام بداخلنا جميعًا،
      يمكننا حينئذٍ أن نتعاطف مع طريقة تصرف الآخرين، مدركين أن الجميع يبذلون قصارى
      جهدهم في ظل ظروف الحياة التي قُدمت لهم. كما قالت مايا أنجيلو: "لو كانوا
      يعرفون أفضل، لفعلوا أفضل". لقد ارتكبنا جميعًا أخطاء، وبالنسبة لمعظمنا،
      عندما أخطأنا، عرفنا أفضل لذا فعلنا أفضل. لم نعد نرغب في إيذاء الآخرين أو
      أنفسنا من خلال سلوكنا. تعلمنا الدرس ومضينا قدمًا. بالنسبة لمعظم الناس، لا
      يبقى الظلام طويلاً، ولكنه يجب أن يمنحنا بعض التعاطف مع الآخرين، مع العلم أنه
      حتى نحن قد ارتكبنا أخطاء. لا أحد كامل، وربما في ظل نفس ظروف الحياة لم نكن
      لنفعل أفضل من الآخر. ربما لو مررنا بما مروا به، لم تكن لدينا الأدوات اللازمة
      للقيام بعمل أفضل مما يفعلون. هذا لا يعني التغاضي عن أي نوع من السلوك. إنه
      فهم أنه لا يوجد طفل يولد شريرًا أو بنوايا سيئة.
      - الظل
      - التعاطف
      - التفهم
  - text: >-
      كل ما يزعجنا في الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا. أي شيء يزعجك في شخص
      آخر من المحتمل أن يكون بداخلك أو داخل ظلك. إنها الأشياء التي نخشى أن تخرج
      من أنفسنا. إنها مثل مرآة لشخصيتك. ما يزعجك في الآخرين يمكن أن يعلمك أشياء
      مهمة عن نفسك. انتبه لتلك الأشياء في الآخرين التي تزعجك، فربما هناك شيء
      يمكنك العمل عليه أيضًا.
      - الانعكاس الذاتي
      - الإسقاط
      - الظل
  - text: >-
      حيث يسود الحب، لا توجد إرادة للقوة، وحيث تسود القوة، ينقص الحب. أحدهما هو
      ظل الآخر. وكم نحن بحاجة ماسة إلى المزيد من الحب وقليل من القوة في عالم
      اليوم. إن السعي اللامتناهي للسلطة والسيطرة يرجع إلى نقص الحب، ونقص التواصل
      والتعاطف مع الآخرين. اسأل نفسك كيف يمكنك التخلي عن حاجتك الخاصة للسلطة
      والسيطرة، ولو قليلاً، وكيف يمكنك جلب المزيد من الحب والرحمة والتفاهم
      والعطاء في عالمك الخاص.
      - الحب
      - القوة
      - التعاطف
  - text: لا يمكننا تغيير أي شيء حتى نقبله. الإدانة لا تحرر، بل تقمع.
      - القبول
      - التغيير
      - التحرر
  - text: >-
      أنت ما تفعله، لا ما تقوله أنك ستفعله. نحن نعيش في هذا النوع من العالم حيث
      يتحدث الكثير من الناس كثيرًا ويفعلون القليل جدًا. كما يقول يونغ، أنت ما
      تفعله، لا ما تقوله أنك ستفعله. لست بحاجة إلى إخبار العالم أو إخبار أي شخص
      بما هي خططك. يمكنك أن تظهر لهم بأفعالك، بنتائجك. هذا هو في النهاية كيف يتم
      الحكم علينا جميعًا على أي حال. على كيفية ظهورنا كل يوم، من نحن، ما نفعله.
      ليس أبدًا من نقول أننا نحن أو ما سنفعله. كلام أقل، فعل أكثر. ترك الحاجة إلى
      المصادقة وراءنا وأن نكون من ننوي أن نكون، نفعل ما نريد أن نفعله، وندع
      الأشخاص المناسبين يظهرون بسبب تلك الخيارات.
      - الأفعال
      - النزاهة
      - التنفيذ