الشفاء الذاتي
6 كتب عن الصيام ستغير حياتك: ما لا يريد الأطباء أن تعرفه عن إعادة بناء جسدك
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام ستغير حياتك: ما لا يريد الأطباء أن تعرفه عن إعادة بناء جسدك الحقيقة التي يخفونها عنك ماذا لو قيل لك أن...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك... ولا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك… ولا يريد الأطباء أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يزن...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل يعج بالحياة. تريليونات من الكائنات...
Read5 كتب صادمة: كيف تدمر أسنانك صحتك بصمت دون أن يخبرك طبيبك
Ibn Hamdoun
5 كتب صادمة: كيف تدمر أسنانك صحتك بصمت دون أن يخبرك طبيبك الحقيقة الصادمة المدفونة في فمك ماذا لو كان سبب مرضك المزمن، تعبك الدائم،...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء ستغير حياتك... لكن طبيبك لن يخبرك عنها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء ستغير حياتك… لكن طبيبك لن يخبرك عنها الحقيقة التي تُغيَّب عنك عمدًا في كل مرة تزور فيها الطبيب شاكيًا من...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يتكون من...
Read6 كتب ممنوعة عن قوة العقل الشافية يتجاهلها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
6 كتب ممنوعة عن قوة العقل الشافية يتجاهلها الطب الحديث الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها في عالم يقدس الأدوية والجراحة، هناك حقيقة صادمة يتم...
Read7 كتب ممنوعة تكشف أسرار علاج السرطان التي لا يريدك الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
7 كتب ممنوعة تكشف أسرار علاج السرطان التي لا يريدك الأطباء أن تعرفها الحقيقة المخبأة في رفوف المكتبات في عالم يسيطر عليه الطب التقليدي، هناك...
Read5 كتب خطيرة عن السموم الكهرومغناطيسية يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب خطيرة عن السموم الكهرومغناطيسية يتجاهلها 99% من الأطباء الخطر الصامت الذي يملأ منزلك نحن نعيش في عالم متشابك، محاطون بإشارات غير مرئية تنقل...
Read5 كتب عن صحة الفم والأسنان يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب عن صحة الفم والأسنان يتجاهلها 99% من الأطباء الحقيقة المظلمة في عيادة طبيب الأسنان هل فكرت يومًا أن الإجراء الذي يُفترض أن ينقذ...
Read6 كتب محظورة تكشف علاجات طبيعية قوية يتجاهلها الأطباء عمدًا
Ibn Hamdoun
6 كتب محظورة تكشف علاجات طبيعية قوية يتجاهلها الأطباء عمدًا الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها في عالم يسيطر عليه الطب الحديث وصناعة الأدوية التي...
Read6 كتب تفضح وباء الالتهاب الصامت الذي يقتلك ببطء.. وما لن يخبرك به طبيبك
Ibn Hamdoun
6 كتب تفضح وباء الالتهاب الصامت الذي يقتلك ببطء.. وما لن يخبرك به طبيبك النار الصامتة التي تلتهم جسدك هل تعاني من التعب المزمن، آلام...
Read7 كتب محظورة تكشف كيف يشفي العقل الجسد: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب محظورة تكشف كيف يشفي العقل الجسد: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء الحقيقة الصادمة التي يخفيها الطب الحديث هل سألت نفسك يومًا لماذا...
Read5 كتب ممنوعة تكشف كيف تشفي أفكارك جسدك: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب ممنوعة تكشف كيف تشفي أفكارك جسدك: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء الحقيقة الصادمة التي تُغيَّب عنك عمدًا ماذا لو قيل لك إن...
Read6 كتب خطيرة عن قوة العقل الشافية يمنع الأطباء مرضاهـم من قراءتها
Ibn Hamdoun
6 كتب خطيرة عن قوة العقل الشافية يمنع الأطباء مرضاهـم من قراءتها الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها ماذا لو قيل لك أن جسدك يحتوي...
Read5 كتب صادمة عن علاج العصب: الحقيقة التي يخفيها عنك أطباء الأسنان
Ibn Hamdoun
5 كتب صادمة عن علاج العصب: الحقيقة التي يخفيها عنك أطباء الأسنان الحقيقة المظلمة في فمك يخبرك طبيب الأسنان أن علاج العصب (أو قناة الجذر)...
Read7 كتب خطيرة تفضح الجانب المظلم للطب الحديث... حقائق سيصدمك أن الأطباء يخفونها عنك
Ibn Hamdoun
7 كتب خطيرة تفضح الجانب المظلم للطب الحديث… حقائق سيصدمك أن الأطباء يخفونها عنك الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها نحن نعيش في عصر يُنظر...
Read5 كتب محظورة تفضح أكبر كذبة في تاريخ الطب: خرافة الكوليسترول
Ibn Hamdoun
5 كتب محظورة تفضح أكبر كذبة في تاريخ الطب: خرافة الكوليسترول الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها لعقود، عشنا في ظل كذبة ضخمة: الكوليسترول هو...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل يعج بالحياة. تريليونات الكائنات الحية...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريدك الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريدك الأطباء أن تقرأها الحقيقة التي أُخفيت في أمعائك في عالم الطب الحديث، الذي يركز على الأدوية والجراحة، هناك...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء يجهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء يجهلها 99% من الأطباء الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يزن حوالي 2 كيلوغرام...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك... والأطباء لا يريدونك أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك… والأطباء لا يريدونك أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، كونٌ حيّ يتكون من...
Read5 كتب تكشف الحقيقة عن الفيتامينات والمعادن التي لا يعترف بها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة عن الفيتامينات والمعادن التي لا يعترف بها الطب الحديث الحقيقة التي أُخفيت عنك عمدًا هل تساءلت يومًا لماذا يصف لك الطبيب...
Read7 كتب عن ‘العقل الثاني‘ ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ‘العقل الثاني‘ ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يتكون...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك.. والأطباء لا يريدونك أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك.. والأطباء لا يريدونك أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماق جسدك، يوجد عالم كامل يتجاهله معظم الأطباء....
Read7 كتب عن العقل الثاني ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن العقل الثاني ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يتكون...
Read5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء الحقيقة التي تم إخفاؤها في كليات الطب هل تساءلت يومًا لماذا يصف لك الطبيب...
Read5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء الحقيقة المخبأة في طعامك هل شعرت يومًا أن هناك حلقة مفقودة في فهمك لصحتك؟...
Read6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك بالكامل
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك في عالم الطب الحديث، تعلمنا أن نلجأ إلى حبة دواء لكل داء....
Read5 كتب ممنوعة تكشف سر فيتامين د الحقيقي الذي يخفيه الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب ممنوعة تكشف سر فيتامين د الحقيقي الذي يخفيه الأطباء الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها ماذا لو كان مفتاح الشفاء من أمراض مزمنة...
Read6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها في عالم الطب الحديث، الذي يركز...
Read7 كتب عن الطاقة الخلوية: كيف يشفي جسمك نفسه بطريقة لا يعرفها معظم الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب عن الطاقة الخلوية: كيف يشفي جسمك نفسه بطريقة لا يعرفها معظم الأطباء الحقيقة الصادمة عن طاقتك هل تشعر بالإرهاق المستمر، ضبابية الدماغ، أو...
Read7 كتب عن الأطعمة المضادة للالتهاب يخشى خبراء التغذية أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن الأطعمة المضادة للالتهاب يخشى خبراء التغذية أن تقرأها الالتهاب ليس مجرد تورم أو احمرار تراه بعد إصابة. إنه **حريق صامت** يشتعل...
Read7 كتب محظورة تفضح ما لا يخبرك به الأطباء عن السم الأبيض الذي يقتلك ببطء
Ibn Hamdoun
7 كتب محظورة تفضح ما لا يخبرك به الأطباء عن السم الأبيض الذي يقتلك ببطء الحقيقة التي تم إخفاؤها لعقود في كل مرة تزور فيها...
Read5 كتب محظورة تفضح كذبة الكوليسترول الكبرى... ما لا يريده طبيبك أن تعرفه
Ibn Hamdoun
5 كتب محظورة تفضح كذبة الكوليسترول الكبرى… ما لا يريده طبيبك أن تعرفه الحقيقة التي تم إخفاؤها لعقود لعقود طويلة، تم تصوير الكوليسترول على أنه...
Read5 كتب عن الفيتامينات والمعادن ستغير حياتك... معلومات يخشى الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
5 كتب عن الفيتامينات والمعادن يخشى الأطباء أن تقرأها هل شعرت يومًا أن هناك حلقة مفقودة في فهمك لصحتك؟ تتناول الأدوية، تتبع نصائح طبيبك، لكنك...
Read5 كتب عن السكر وتأثيره الخفي على جسدك... حقائق صادمة يخشى الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
5 كتب عن السكر يخشى الأطباء أن تقرأها في كل مرة تزور فيها الطبيب للشكوى من التعب، أو زيادة الوزن، أو الالتهابات، أو حتى الضباب...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة الصادمة المخفية داخل جسدك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يزن...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريد الأطباء أن تقرأها {: .story-sticker .anim-fade-in} في عالم الطب الحديث، هناك حقيقة صادمة يتم تجاهلها عمدًا: **صحتك...
Read7 كتب عن التوتر والهرمونات يخشى الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن التوتر والهرمونات يخشى الأطباء أن تقرأها هل تعاني من التعب المزمن، زيادة الوزن غير المبررة، تقلبات المزاج، أو مشاكل في النوم؟...
Readالحقيقة الصادمة عن المغنيسيوم: 7 كتب يخشى الأطباء أن تصل إليها!
Ibn Hamdoun
7 كتب عن المغنيسيوم يخشى الأطباء أن تقرأها في عالم الطب الحديث، لكل عرض دواء، ولكل ألم وصفة طبية. لكن ماذا لو كانت الحلول لأخطر...
Read6 كتب عن التنفس العلاجي يخشى الأطباء أن تقرأها: أسرار الشفاء التي لم يخبرك بها أحد
Ibn Hamdoun
6 كتب عن التنفس العلاجي يخشى الأطباء أن تقرأها الحقيقة الصادمة التي يتجاهلها طبك في كل يوم، أنت تأخذ أكثر من 20,000 نفس. معظمها يتم...
Readالحقيقة الصادمة عن الكبد: 6 كتب ستغير حياتك ويخفيها الأطباء عنك!
Ibn Hamdoun
6 كتب عن تنظيف الكبد يخشى الأطباء أن تقرأها data-music=”dramatic-intro.mp3” هل تشعر بالتعب المزمن، الضباب العقلي، أو تعاني من مشاكل جلدية لا تنتهي؟ قد يكون...
Read6 كتب عن أطعمة 'صحية' تسبب الأمراض سراً.. ما لا يريد خبراء التغذية أن تعرفه
Ibn Hamdoun
6 كتب عن أطعمة ‘صحية’ تسبب الأمراض سراً.. ما لا يريد خبراء التغذية أن تعرفه .page-type-text الحقيقة الصادمة وراء طعامك الصحي تذهب إلى السوبر ماركت،...
Read6 كتب عن العلاج بالبرودة يخشى الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
6 كتب عن العلاج بالبرودة يخشى الأطباء أن تقرأها الحقيقة الصادمة التي يخفيها الطب التقليدي في عالم يركز على الأدوية والعلاجات المعقدة، هناك حقيقة بسيطة...
Read5 كتب عن النوم يخشى الأطباء أن تقرأها: الحقيقة التي يخفونها عنك
Ibn Hamdoun
5 كتب عن النوم يخشى الأطباء أن تقرأها: الحقيقة التي يخفونها عنك في عالم مهووس بالإنتاجية، أصبح النوم هو الضحية الأولى. نتعامل معه كرفاهية يمكن...
Read5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء الحقيقة التي تم إخفاؤها في كليات الطب هل تساءلت يومًا لماذا يصف لك الطبيب...
Readالعصب الحائر: المفتاح 'المخفي' للشفاء والسيطرة على التوتر الذي يتجاهله الطب
Ibn Hamdoun
أسرار العصب الحائر للشفاء المفتاح الخفي في جسدك في عالم الطب الحديث، نبحث عن حلول معقدة لمشاكل صحية تبدو مستعصية. نتناول الأدوية للأعراض، ونخضع لجراحات...
Readما لا يخبرك به الأطباء: النقص الصامت في المغنيسيوم الذي قد يدمر صحتك
Ibn Hamdoun
سر المغنيسيوم الخفي للشفاء النقص الصامت الذي ينهش صحتك هل تشعر بالتوتر المستمر؟ هل تعاني من الأرق ليلاً وتشنج العضلات نهاراً؟ هل الصداع النصفي يفسد...
Readما لا يخبرك به الأطباء: العلاج 'المجاني' الذي يتجاهلونه وكيف يتحكم التنفس في جهازك المناعي
Ibn Hamdoun
قوة التنفس الخفية للشفاء الأداة التي نسيناها في كل يوم، تأخذ أكثر من عشرين ألف نفس دون أن تفكر في الأمر. إنها عملية تلقائية، مثل...
Readما لا يخبرك به الأطباء: أغرب علاج للالتهاب 'مجاني' وموجود تحت قدميك مباشرة
Ibn Hamdoun
أسرار الشفاء عبر لمس الأرض العلاج الذي نسيه الجميع ماذا لو أخبرتك أن أقوى مضاد للالتهاب، وأفضل مساعد للنوم، وأسرع مهدئ للتوتر ليس في علبة...
Readما لا يخبرك به الأطباء: 'النوم' ليس كافياً، 'توقيت' نومك هو سر الشفاء
Ibn Hamdoun
سر توقيت النوم للشفاء العميق الوهم الكبير: أسطورة الساعات الثماني لقد قيل لنا جميعاً أن مفتاح الصحة الجيدة هو الحصول على ثماني ساعات من النوم...
Readما لا يخبرك به الأطباء: دماغك الثاني يتحكم في مزاجك وصحتك (وهذا هو سره)
Ibn Hamdoun
أسرار دماغك الثاني الخفية الحقيقة التي لا يناقشها الأطباء عندما تشعر بالقلق، أو الإرهاق الذهني، أو حتى الاكتئاب، ما هو أول ما يفعله الطب الحديث؟...
Readما لا يخبرك به الأطباء: التوتر ليس نفسياً فقط، بل هو 'وحش' يلتهم جسدك من الداخل (وهكذا تروّضه)
Ibn Hamdoun
الكورتيزول القاتل الصامت للجسد أنت تشعر به كل يوم. الإرهاق الذي لا يزول حتى بعد نوم ليلة كاملة. الوزن الزائد الذي يتراكم بعناد حول خصرك....
Readما لا يخبرك به الأطباء: 'الالتهاب المزمن' هو القاتل الحقيقي الذي يتجاهله طبيبك
Ibn Hamdoun
الالتهاب المزمن القاتل الصامت الحريق الذي يشتعل في صمت تخيل أن هناك حريقًا صغيرًا يشتعل داخل منزلك، لكنه لا يصدر دخانًا ولا لهبًا مرئيًا. إنه...
Readأغرب علاج للالتهاب: ما لا يخبرك به الأطباء عن 'لمس الأرض'
Ibn Hamdoun
سر الشفاء المخفي في الأرض العلاج الأغرب الذي يتجاهله الطب في عالم مليء بالأدوية المعقدة والعلاجات باهظة الثمن، ماذا لو كان أقوى علاج للالتهاب والألم...
Readما لا يخبرك به الأطباء: هل 'الخوف' من الشمس هو الذي يجعلك مريضاً؟
Ibn Hamdoun
سر الشمس المنسي للشفاء الخوف الذي يجعلك مريضاً لقد قيل لنا لعقود أن نختبئ من الشمس. قيل لنا إنها العدو الأول لبشرتنا، وأنها تسبب الشيخوخة...
Readلماذا يصفون 1000 وحدة فقط؟ الحقيقة الصادمة لجرعات فيتامين (د) التي تحتاجها حقاً
Ibn Hamdoun
جرعات فيتامين د الحقيقية ما لا يخبرك به طبيبك عندما يصف لك الطبيب فيتامين (د)، غالبًا ما تكون الجرعة حوالي 1000 وحدة دولية. قد يبدو...
Readما لا يخبرك به الأطباء عن الصيام: إنه ليس للحمية، إنه 'لإعادة بناء' جسدك
Ibn Hamdoun
ما لا يخبرك به الأطباء عن الصيام: إنه ليس للحمية، إنه ‘لإعادة بناء’ جسدك الكذبة الكبرى حول الصيام لعقود، تم تقديم الصيام على أنه مجرد...
Readما لا يخبرك به الأطباء: كيف 'يعيد' العلاج بالبرودة ضبط جهازك العصبي بالكامل
Ibn Hamdoun
العلاج بالبرودة لإعادة ضبط الجسد ما وراء الماء البارد يتحدث الأطباء عن الأدوية والجراحة، لكنهم نادراً ما يذكرون أحد أقوى أدوات الشفاء الموجودة في الطبيعة:...
Readالالتهام الذاتي: الكلمة التي لا يريد طبيبك أن تعرفها عن الشفاء
Ibn Hamdoun
الالتهام الذاتي: الكلمة التي لا يريد طبيبك أن تعرفها ما وراء الكواليس في جسدك هل تخيلت يومًا أن جسمك يمتلك آلية ‘تنظيف ذاتي’ مدمجة؟ عملية...
Readتطوير الذات
6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك بالكامل
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك في عالم الطب الحديث، تعلمنا أن نلجأ إلى حبة دواء لكل داء....
Read7 كتب عن الطاقة الخلوية: كيف يشفي جسمك نفسه بطريقة لا يعرفها معظم الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب عن الطاقة الخلوية: كيف يشفي جسمك نفسه بطريقة لا يعرفها معظم الأطباء الحقيقة الصادمة عن طاقتك هل تشعر بالإرهاق المستمر، ضبابية الدماغ، أو...
Read7 كتب عن الأطعمة المضادة للالتهاب يخشى خبراء التغذية أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن الأطعمة المضادة للالتهاب يخشى خبراء التغذية أن تقرأها الالتهاب ليس مجرد تورم أو احمرار تراه بعد إصابة. إنه **حريق صامت** يشتعل...
Read5 كتب عن الفيتامينات والمعادن ستغير حياتك... معلومات يخشى الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
5 كتب عن الفيتامينات والمعادن يخشى الأطباء أن تقرأها هل شعرت يومًا أن هناك حلقة مفقودة في فهمك لصحتك؟ تتناول الأدوية، تتبع نصائح طبيبك، لكنك...
Read5 كتب عن السكر وتأثيره الخفي على جسدك... حقائق صادمة يخشى الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
5 كتب عن السكر يخشى الأطباء أن تقرأها في كل مرة تزور فيها الطبيب للشكوى من التعب، أو زيادة الوزن، أو الالتهابات، أو حتى الضباب...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريد الأطباء أن تقرأها {: .story-sticker .anim-fade-in} في عالم الطب الحديث، هناك حقيقة صادمة يتم تجاهلها عمدًا: **صحتك...
Read7 كتب عن التوتر والهرمونات يخشى الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن التوتر والهرمونات يخشى الأطباء أن تقرأها هل تعاني من التعب المزمن، زيادة الوزن غير المبررة، تقلبات المزاج، أو مشاكل في النوم؟...
Readالحقيقة الصادمة عن المغنيسيوم: 7 كتب يخشى الأطباء أن تصل إليها!
Ibn Hamdoun
7 كتب عن المغنيسيوم يخشى الأطباء أن تقرأها في عالم الطب الحديث، لكل عرض دواء، ولكل ألم وصفة طبية. لكن ماذا لو كانت الحلول لأخطر...
Read6 كتب عن التنفس العلاجي يخشى الأطباء أن تقرأها: أسرار الشفاء التي لم يخبرك بها أحد
Ibn Hamdoun
6 كتب عن التنفس العلاجي يخشى الأطباء أن تقرأها الحقيقة الصادمة التي يتجاهلها طبك في كل يوم، أنت تأخذ أكثر من 20,000 نفس. معظمها يتم...
Readالحقيقة الصادمة عن الكبد: 6 كتب ستغير حياتك ويخفيها الأطباء عنك!
Ibn Hamdoun
6 كتب عن تنظيف الكبد يخشى الأطباء أن تقرأها data-music=”dramatic-intro.mp3” هل تشعر بالتعب المزمن، الضباب العقلي، أو تعاني من مشاكل جلدية لا تنتهي؟ قد يكون...
Read6 كتب عن أطعمة 'صحية' تسبب الأمراض سراً.. ما لا يريد خبراء التغذية أن تعرفه
Ibn Hamdoun
6 كتب عن أطعمة ‘صحية’ تسبب الأمراض سراً.. ما لا يريد خبراء التغذية أن تعرفه .page-type-text الحقيقة الصادمة وراء طعامك الصحي تذهب إلى السوبر ماركت،...
Read6 كتب عن العلاج بالبرودة يخشى الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
6 كتب عن العلاج بالبرودة يخشى الأطباء أن تقرأها الحقيقة الصادمة التي يخفيها الطب التقليدي في عالم يركز على الأدوية والعلاجات المعقدة، هناك حقيقة بسيطة...
Read5 كتب عن النوم يخشى الأطباء أن تقرأها: الحقيقة التي يخفونها عنك
Ibn Hamdoun
5 كتب عن النوم يخشى الأطباء أن تقرأها: الحقيقة التي يخفونها عنك في عالم مهووس بالإنتاجية، أصبح النوم هو الضحية الأولى. نتعامل معه كرفاهية يمكن...
Readالعصب الحائر: المفتاح 'المخفي' للشفاء والسيطرة على التوتر الذي يتجاهله الطب
Ibn Hamdoun
أسرار العصب الحائر للشفاء المفتاح الخفي في جسدك في عالم الطب الحديث، نبحث عن حلول معقدة لمشاكل صحية تبدو مستعصية. نتناول الأدوية للأعراض، ونخضع لجراحات...
Readما لا يخبرك به الأطباء: النقص الصامت في المغنيسيوم الذي قد يدمر صحتك
Ibn Hamdoun
سر المغنيسيوم الخفي للشفاء النقص الصامت الذي ينهش صحتك هل تشعر بالتوتر المستمر؟ هل تعاني من الأرق ليلاً وتشنج العضلات نهاراً؟ هل الصداع النصفي يفسد...
Readما لا يخبرك به الأطباء: العلاج 'المجاني' الذي يتجاهلونه وكيف يتحكم التنفس في جهازك المناعي
Ibn Hamdoun
قوة التنفس الخفية للشفاء الأداة التي نسيناها في كل يوم، تأخذ أكثر من عشرين ألف نفس دون أن تفكر في الأمر. إنها عملية تلقائية، مثل...
Readما لا يخبرك به الأطباء: أغرب علاج للالتهاب 'مجاني' وموجود تحت قدميك مباشرة
Ibn Hamdoun
أسرار الشفاء عبر لمس الأرض العلاج الذي نسيه الجميع ماذا لو أخبرتك أن أقوى مضاد للالتهاب، وأفضل مساعد للنوم، وأسرع مهدئ للتوتر ليس في علبة...
Readما لا يخبرك به الأطباء: 'النوم' ليس كافياً، 'توقيت' نومك هو سر الشفاء
Ibn Hamdoun
سر توقيت النوم للشفاء العميق الوهم الكبير: أسطورة الساعات الثماني لقد قيل لنا جميعاً أن مفتاح الصحة الجيدة هو الحصول على ثماني ساعات من النوم...
Readما لا يخبرك به الأطباء: دماغك الثاني يتحكم في مزاجك وصحتك (وهذا هو سره)
Ibn Hamdoun
أسرار دماغك الثاني الخفية الحقيقة التي لا يناقشها الأطباء عندما تشعر بالقلق، أو الإرهاق الذهني، أو حتى الاكتئاب، ما هو أول ما يفعله الطب الحديث؟...
Readما لا يخبرك به الأطباء: التوتر ليس نفسياً فقط، بل هو 'وحش' يلتهم جسدك من الداخل (وهكذا تروّضه)
Ibn Hamdoun
الكورتيزول القاتل الصامت للجسد أنت تشعر به كل يوم. الإرهاق الذي لا يزول حتى بعد نوم ليلة كاملة. الوزن الزائد الذي يتراكم بعناد حول خصرك....
Readما لا يخبرك به الأطباء: 'الالتهاب المزمن' هو القاتل الحقيقي الذي يتجاهله طبيبك
Ibn Hamdoun
الالتهاب المزمن القاتل الصامت الحريق الذي يشتعل في صمت تخيل أن هناك حريقًا صغيرًا يشتعل داخل منزلك، لكنه لا يصدر دخانًا ولا لهبًا مرئيًا. إنه...
Readأغرب علاج للالتهاب: ما لا يخبرك به الأطباء عن 'لمس الأرض'
Ibn Hamdoun
سر الشفاء المخفي في الأرض العلاج الأغرب الذي يتجاهله الطب في عالم مليء بالأدوية المعقدة والعلاجات باهظة الثمن، ماذا لو كان أقوى علاج للالتهاب والألم...
Readما لا يخبرك به الأطباء: هل 'الخوف' من الشمس هو الذي يجعلك مريضاً؟
Ibn Hamdoun
سر الشمس المنسي للشفاء الخوف الذي يجعلك مريضاً لقد قيل لنا لعقود أن نختبئ من الشمس. قيل لنا إنها العدو الأول لبشرتنا، وأنها تسبب الشيخوخة...
Readلماذا يصفون 1000 وحدة فقط؟ الحقيقة الصادمة لجرعات فيتامين (د) التي تحتاجها حقاً
Ibn Hamdoun
جرعات فيتامين د الحقيقية ما لا يخبرك به طبيبك عندما يصف لك الطبيب فيتامين (د)، غالبًا ما تكون الجرعة حوالي 1000 وحدة دولية. قد يبدو...
Readما لا يخبرك به الأطباء عن الصيام: إنه ليس للحمية، إنه 'لإعادة بناء' جسدك
Ibn Hamdoun
ما لا يخبرك به الأطباء عن الصيام: إنه ليس للحمية، إنه ‘لإعادة بناء’ جسدك الكذبة الكبرى حول الصيام لعقود، تم تقديم الصيام على أنه مجرد...
Readما لا يخبرك به الأطباء: كيف 'يعيد' العلاج بالبرودة ضبط جهازك العصبي بالكامل
Ibn Hamdoun
العلاج بالبرودة لإعادة ضبط الجسد ما وراء الماء البارد يتحدث الأطباء عن الأدوية والجراحة، لكنهم نادراً ما يذكرون أحد أقوى أدوات الشفاء الموجودة في الطبيعة:...
Readالالتهام الذاتي: الكلمة التي لا يريد طبيبك أن تعرفها عن الشفاء
Ibn Hamdoun
الالتهام الذاتي: الكلمة التي لا يريد طبيبك أن تعرفها ما وراء الكواليس في جسدك هل تخيلت يومًا أن جسمك يمتلك آلية ‘تنظيف ذاتي’ مدمجة؟ عملية...
Readلماذا تبكي فجأة؟ أسرار عقلها التي حيرت الرجال
Ibn Hamdoun
دليل الرجل العقلاني لفهم المرأة المدخل إلى عالم آخر يقع معظم الرجال في فخ أساسي عند التعامل مع المرأة: محاولة تطبيق المنطق الذكوري الصارم على...
Readلماذا المرأة القوية تنجذب للرجل الصامت؟ السر الذي لا يريدونك أن تعرفه
Ibn Hamdoun
جاذبية الصمت وقوة حضور الرجل الصمت: لغة الحضور المفقودة في عصر الثرثرة الرقمية والضجيج المستمر، يعتقد الكثير من الرجال أن مفتاح الجاذبية والتأثير يكمن في...
Readلماذا المرأة القوية ترفض الرجل 'اللطيف'؟ السر الذي لا يريدونك أن تعرفه
Ibn Hamdoun
الرجل الأصيل مقابل الرجل الموافق فخ الموافقة: سجن القبول الزائف في مجتمعنا، غالبًا ما يتم الخلط بين “الرجل اللطيف” و”الرجل الجيد”. لكن هناك فرق جوهري....
Readأسرار العقل الباطن: كيف تكسر حلقات حياتك المتكررة وتعيد برمجة واقعك؟
Ibn Hamdoun
هل سبق لك أن توقفت لتسأل نفسك لماذا تتكرر بعض الأنماط في حياتك بإصرار عجيب؟ لماذا تجد نفسك منجذبًا إلى نفس النوع من العلاقات، أو...
Readلماذا يختارك الله للعزلة؟ الحكمة الخفية وراء انسحاب الناس من حياتك
Ibn Hamdoun
قد يكون الشعور بالوحدة من أقسى التجارب الإنسانية، حين تجد نفسك فجأة على هامش الحياة الاجتماعية التي كنت جزءًا لا يتجزأ منها. تبدأ اللقاءات في...
Readلماذا قد يكون الماك استثمارًا أذكى من ويندوز؟ مقارنة حاسمة لاختيار حاسوبك القادم
Ibn Hamdoun
في عصر العمل الرقمي والإنتاجية المعتمدة على التكنولوجيا، لم يعد الحاسوب مجرد أداة، بل أصبح شريكًا استراتيجيًا يحدد كفاءة وسرعة إنجاز المهام اليومية. لكن السؤال...
Readدليلك للحصول على شهادات كورسيرا المدفوعة مجاناً
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم. في هذا المقال، سأشارككم طريقة رائعة ومفيدة جدًا، وهي عن مبدأ يُسمى المساعدة المالية (Financial Aid) المتوفر في منصة كورسيرا. ما هي المساعدة...
Readالخطوة التالية بعد أساسيات البرمجة: طريقك للاحتراف
Ibn Hamdoun
كلنا نصل إلى مرحلة في أي مهارة نتعلمها، نقف فيها أمام جدار كبير لا نعرف إلى أين نذهب أو ما هي الخطوة التالية. غالبًا، تصل...
Readالجانب المظلم للبرمجة الذي لا يخبرك به أحد
Ibn Hamdoun
هل سألت نفسك يومًا لماذا يبدأ الكثير من الناس في تعلم البرمجة بحماس شديد ثم يختفون فجأة؟ لماذا يقضي البعض سنوات في محاولة العمل في...
Readفخ إدمان الكورسات: كيف تتوقف عن المشاهدة وتبدأ في البرمجة
Ibn Hamdoun
أهلاً بكم في مقال جديد ومفيد. هناك عادة واحدة كنت أمارسها سببت لي تأخيراً كبيراً في تعلم البرمجة خلال فترة دراستي. لاحظت أن هذه العادة...
Readأفضل 5 مواقع عربية للتعلم عبر الإنترنت مجانًا
Ibn Hamdoun
هل ترغب في تطوير نفسك وتعلم مهارات جديدة لتكون جاهزًا لسوق العمل ومواكبًا لكل ما هو جديد فيه؟ قد تواجهك مشكلة عدم امتلاك المال الكافي...
Readنصائح وأخطاء تعلمتها في رحلتي البرمجية
Ibn Hamdoun
في عام 2018 كانت بداية احتكاكي بمجال البرمجة، وكانت تلك أول محاولة لي لتعلم البرمجة والعمل فيها. خلال تلك الفترة، كنت أخطط كثيرًا وأصحح مساري...
Readكيف غيرت ساعتان من البرمجة يوميًا حياتي: من موظف بنك إلى مهندس برمجيات
Ibn Hamdoun
مرحبًا بكم. في هذا المقال، سأتحدث معكم عن كيف استطاعت ساعتان من البرمجة يوميًا أن تغير حياتي بشكل كبير جدًا، وكيف تمكنت بناءً على تلك...
Readخمس عادات تدمر تقدمك في البرمجة
Ibn Hamdoun
هل سبق ومرت عليك أيام تقضيها كلها في تعلم البرمجة ومع ذلك تشعر أنك لا تتطور؟ يمكن حتى أنك بدأت تشك في نفسك وتقول: “هل...
Readدليل شامل لتعلم البرمجة بفعالية ضمن فريق
Ibn Hamdoun
رحلة تعلم البرمجة طويلة وشاقة، ولكي تجعل الرحلة أسهل عليك وتصبح الأمور أفضل، أنت تحتاج إلى من يساعدك، تحتاج أن يكون معك فريق، وأن يكون...
Readاستراتيجية المبرمج الشامل (T-Shaped): كيف تصبح مطورًا لا يمكن الاستغناء عنه
Ibn Hamdoun
أكبر كذبة يقولونها لك في عالم البرمجة هي “يجب أن تختار تخصصًا واحدًا وتركز فيه”. سواء كان الواجهة الأمامية (Front-end)، أو الواجهة الخلفية (Back-end)، أو...
Readأتقن هندسة التلقين: السر الذي سيجعل إجابات الذكاء الاصطناعي أفضل بعشر مرات
Ibn Hamdoun
هل تعلم أن أكثر من 90% من الناس لا يستغلون قوة الذكاء الاصطناعي في حياتهم بالشكل الأمثل؟ السبب هو سر بسيط يجهله معظمنا، سر سيجعل...
Readأخطاء كادت أن تنهي مسيرتي في البرمجة
Ibn Hamdoun
في عام 2014 عندما بدأت رحلتي في عالم البرمجة، لم يكن لدي أي نوع من التوجيه أو مرشد يساعدني ويحدد لي ماذا أتعلم وماذا أذاكر....
Readأسرار العقل الباطن: كيف يتحكم التنويم المغناطيسي في صحتك ومرضك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لعقلك أن يخلق أعراض مرض حقيقي من العدم، ثم يمتلك القدرة على شفائها بنفسه؟ قد يبدو هذا كأنه ضرب من الخيال، ولكنه يمثل...
Readجسدك يشفي نفسه: الحقيقة المدهشة وراء الشفاء الكمومي وقوة العطاء التي يتجاهلها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان أعظم طبيب لا يرتدي معطفًا أبيض أو يحمل شهادة طبية، بل يعيش بداخلك؟ ماذا لو كانت قدرتنا على الشفاء لا تكمن فقط...
Readالأربعون ليس النهاية: كيف تحول أزمة منتصف العمر إلى أقوى بداية في حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون لحظة اليأس هي نفسها لحظة الانطلاق؟ في مقطع فيديو مؤثر على يوتيوب، يطرح متحدث فكرة جريئة تتحدى المفاهيم السائدة عن العمر...
Readأسرار المذاكرة اليابانية: كيف تتذكر 90% مما تدرسه بخمس حيل علمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الطريقة التي ندرس بها خاطئة تمامًا؟ قد تقضي ساعات طويلة في مراجعة المواد، وتظليل النصوص، وإعادة قراءة الملاحظات، لتكتشف في اليوم...
Readعلامات تكشف الساحر والحاسد في محيطك: دليل شامل لحماية نفسك وبيتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون سبب الخلافات المفاجئة في بيتك، أو تعطل أمورك دون سابق إنذار، ليس مجرد صدفة عابرة؟ ماذا لو كان مصدر هذه الطاقة...
Readمن التخاطر إلى فيزياء الكم: الكتب المنسية التي قد تغير نظرتك للواقع
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الظواهر التي نعتبرها خارقة للطبيعة، مثل التخاطر (التواصل العقلي عن بعد) والشفاء الذاتي، هي في الحقيقة قدرات كامنة في الإنسان تنتظر من...
Readقانون الجذب: هل هو سر النجاح أم أكبر خدعة في عصرنا؟ حقائق صادمة
Ibn Hamdoun
ماذا لو قيل لك إن أفكارك وحدها تملك القدرة على جذب الثروة، الصحة، والنجاح إلى حياتك؟ هذا هو الوعد البراق الذي يقدمه “قانون الجذب”، وهو...
Readمن التشتت إلى الاحتراف: هل هذه الخريطة البرمجية هي كنزك المفقود؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الشعور بالضياع والتشتت هو نقطة البداية لرحلة احتراف حقيقية؟ في عالم البرمجة المترامي الأطراف، يجد آلاف المبتدئين أنفسهم غارقين في محيط...
Readخمس علامات يرسلها جسدك قبل أشهر من الموت: حقائق مذهلة كشفها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الموت، ذلك الحدث الذي يمثل نهاية الحياة كما نعرفها، عملية بيولوجية منظمة يمكن التنبؤ بها؟ في مقطع فيديو حديث على يوتيوب،...
Readخبراء الصحة
كنز الخلية المنسي: هل يكشف العكبر (البروبوليس) أسراراً جديدة لعلاج السرطان والأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
في عالم يتسارع فيه البحث عن علاجات للأمراض المعقدة، هل يمكن أن تكون الإجابات كامنة في الطبيعة منذ آلاف السنين؟ السرطان، بضراوته وتحدياته، يدفع الكثيرين...
ReadDr. Faid on Cancer: The Role of Lifestyle, Nutrition, and Natural Remedies
Ibn Hamdoun
في ظل الانتشار المتسارع والمقلق لمرض السرطان على مستوى العالم، والذي أصبح يصيب جميع الفئات العمرية دون استثناء، يقدم الدكتور محمد فايد رؤية تحليلية شاملة...
ReadUnderstanding Cancer: A Holistic Approach to Prevention and Treatment
Ibn Hamdoun
مقدمة: نظرة شاملة على السرطان يقدم الدكتور محمد الفايد رؤية متكاملة حول مرض السرطان، مؤكداً أن التعامل مع هذا المرض يتجاوز العلاجات التقليدية ليشمل الحالة...
Readحمض اللاكتيك: السر المنسي في مطبخنا الذي قد يغير مفهومنا عن الصحة والسرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الإجابة على العديد من الأمراض الحديثة، بما في ذلك السرطان وأمراض المناعة، مخبأة في أساليب الطهي القديمة التي توارثتها أجيالنا؟ في...
Readهل يمكن إذابة حصوات المرارة طبيعياً؟ الدكتور فايد يكشف عن بروتوكول مثير للجدل
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الألم المزعج في جانبك الأيمن علامة على مشكلة يمكن تجنبها عبر ما تضعه في طبقك؟ تعتبر حصوات المرارة من أكثر المشاكل...
Readكنز في مطبخك لعلاج المعدة والقولون: وصفات الدكتور فايد التي قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الحلول لأكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً وألماً مختبئة في مطبخك؟ في عالم يعاني فيه كل شخص تقريباً من عرض هضمي أو...
Readالسرطان ليس قدراً: خلطة طبيعية من 30 مكوناً قد تغير قواعد اللعبة
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يصبح السرطان مرضاً يمكن السيطرة عليه من خلال ما نأكله؟ وهل يمكن لمكونات طبيعية بسيطة أن تُحدث فرقاً حقيقياً في رحلة العلاج؟...
Readهل يمكن إذابة حصوات المرارة بدون جراحة؟ خلطة الكمون الكهرماني وعروق الصباغين في ميزان العلم
Ibn Hamdoun
هل يمكن حقًا أن يكون السر في علاج حصوات المرارة، التي تدفع آلاف المرضى سنويًا إلى غرف العمليات، مخبأً في خزانة الأعشاب القديمة؟ هذا السؤال...
Readهل يمكن القضاء على الأكياس المائية نهائياً؟ خبير يكشف عن بروتوكول غذائي صارم ومكون طبيعي فعال
Ibn Hamdoun
تُعد الأكياس المائية، أو التكيسات (Cysts)، حالة شائعة ومؤلمة قد تظهر في أي عضو من أعضاء الجسم تقريبًا، مسببة قلقًا وألمًا شديدين للمصابين بها. من...
Readهل حياتنا مجرد وهم؟ طبيب نفسي يكشف كيف تحرر نفسك من لعبة الصراع
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان العالم الذي نعيشه، بكل ما فيه من أشياء مادية نلمسها ونشعر بها، ليس سوى وهم كبير؟ ماذا لو كانت الصراعات التي نخوضها...
Readالبروتوكول الكامل للتعامل مع السرطان: توجيهات ثورية قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح السيطرة على السرطان ودعمه لا يكمن فقط في العلاجات الطبية المتقدمة، بل في قلب منزلك، وتحديداً في مطبخك؟ هذا هو السؤال...
Readسر علاج آلام الركبة والمفاصل الذي قد يغنيك عن الأدوية: هل الحل في مطبخك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الشفاء من آلام المفاصل المزمنة، وخصوصًا آلام الركبة التي أجبرت الكثيرين على الصلاة جلوسًا، أقرب إلينا مما نتصور؟ في عالم يعج...
Readالسرطان ليس قدراً محتوماً: اكتشف الأسرار الثلاثة للعلاج التي يتجاهلها الكثيرون
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان، ذلك المرض الذي يلقي بظلاله الثقيلة على مجتمعاتنا، مجرد حالة قابلة للعلاج والسيطرة بدلاً من كونه حكماً نهائياً؟ في عالم...
Readأسرار حصوات المرارة الخفية: هل الجراحة هي الحل الوحيد؟ طبيب يكشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
قد تكون تعاني من مشكلة صحية شائعة دون أن تدرك ذلك. حصوات المرارة، تلك الترسبات الصغيرة التي تتكون بصمت، قد تتواجد لدى ما يصل إلى...
Readكنز من الطبيعة: ثلاث خلطات قوية قد تغير مفهومنا عن السرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الإجابة على أحد أكثر الأمراض تعقيدًا في عصرنا مخبأة في الطبيعة؟ في عالم يتجه بشكل متزايد نحو الحلول الطبيعية، تبرز أهمية...
Readخدعة تنظيف المرارة الكبرى: كيف يخدعك زيت الزيتون بوهم الشفاء؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون التخلص من حصوات المرارة المؤلمة بهذه البساطة، مجرد قضاء عطلة نهاية أسبوع في المنزل مع وصفة تعتمد على زيت الزيتون؟ تبدو...
Readالتين: ليس مجرد فاكهة حلوة، بل كنز صحي أقسم به الله... اكتشف أسراره العلمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن لفاكهة بسيطة ومحبوبة أن تخفي في طياتها أسراراً صحية تفوق ما نتصور؟ التين، تلك الفاكهة التي أقسم بها الله في كتابه الكريم، ليست...
Readمشروب بعد الأكل؟ خبير يكشف أسراراً قد تغير عادتك اليومية وتؤثر في صحتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كوب الشاي البريء الذي تتناوله بعد وجبة دسمة هو السبب الخفي وراء شعورك بالخمول وعسر الهضم؟ وماذا لو كانت بعض المشروبات...
Readالكوليسترول: هل الحل في مطبخك؟ وصفات طبيعية قد تكون أقوى من الأدوية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح التحكم في ارتفاع الكوليسترول، الذي يُعتبر شبحاً يهدد صحة الملايين حول العالم، لا يكمن في علبة دواء، بل في مكونات بسيطة...
Readكنز خلية النحل الخفي: كيف يغير العكبر قواعد اللعبة في مواجهة السرطان والأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون التعامل مع تشخيص السرطان أقل إرهاقاً وأكثر فعالية؟ في عالم يركز بشكل كبير على العلاجات التقليدية، قد تكون هناك حلقة مفقودة...
Readالليمون الحامض: ليس مجرد فاكهة... اكتشف كيف يمكن لهذا الكنز الأصفر أن يغير صحتك (بعيداً عن الخرافات)
Ibn Hamdoun
في عالم يزخر بالمعلومات الصحية التي تتأرجح بين الحقيقة والخيال، تبرز بعض الأطعمة البسيطة كأبطال حقيقيين، لكنها غالبًا ما تكون محاطة بهالة من المبالغات. الليمون...
Readكنز طبيعي منسي: هل يمكن لعشبة البابونج أن تغير مفهومنا عن علاج الأمراض من السرطان إلى الأرق؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون مفتاح التعامل مع بعض أكثر الأمراض شيوعًا في عصرنا، من اضطرابات الجهاز الهضمي والقلق إلى السرطان، موجودًا في زهرة بيضاء صغيرة...
Readالسر وراء التعب المزمن: كيف تتخلص من سموم العصر الحديث التي تدمر صحتك؟
Ibn Hamdoun
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة، أصبح الإرهاق الشديد، والآلام المتنقلة، وعدم القدرة على التركيز شكوى شائعة لدى الكثيرين. لكن ماذا لو كانت هذه الأعراض...
Readكنز في مطبخك يغنيك عن طبيب القلب: الوصفة الكاملة لعكس أمراض الشرايين بدون أدوية
Ibn Hamdoun
في عالم أصبحت فيه أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفيات عالميًا، قد يبدو الحديث عن علاج طبيعي فعال ضربًا من الخيال. لكن ماذا لو كانت...
Readجوزة الطيب: الكنز المنسي الذي حاربه الفقهاء.. هل يكشف أسرار علاج الأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لحبة توابل صغيرة، لا يتجاوز وزنها بضعة غرامات، أن تحمل في طياتها حلاً لمشاكل صحية معقدة مثل الأمراض العصبية، والشيخوخة المبكرة، وحتى السرطان؟...
Readالسرطان والصيام: اكتشف البروتوكول الغذائي الذي قد يغير قواعد اللعبة العلاجية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الصيام سلاحاً فعالاً في مواجهة مرض السرطان؟ وهل يمكن لنظام غذائي محدد أن يساعد الجسم على مقاومة هذا المرض المعقد بل...
Readفاكهة تدمر المرارة وأخرى تحميها: القائمة الكاملة التي يجب أن تعرفها
Ibn Hamdoun
قد يكون مفاجئًا للبعض أن صحة عضو صغير بحجم الكمثرى مثل المرارة يمكن أن تكون مفتاحًا لراحة الجهاز الهضمي بأكمله. لكن الحقيقة هي أن ملايين...
Readالزبدة النباتية: الخدعة القاتلة التي تدمر صحتكم بصمت
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان أحد المنتجات الشائعة على مائدة إفطارنا، والذي يُسوق له كبديل صحي، هو في الواقع أحد الأسباب الرئيسية للأمراض المزمنة التي تنهش أجسادنا...
Readهل يمكن الشفاء من أمراض القلب والشرايين طبيعيًا؟ الدكتور محمد الفايد يكشف عن نظام غذائي ثوري
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الوقاية من أمراض القلب والشرايين، وحتى عكس مسارها، لا تكمن في الأدوية المعقدة والجراحات الباهظة، بل في العودة إلى حكمة الطبيعة ونظامنا...
Readبذور الحلبة: الكنز المنسي الذي قد يغير مفهومنا عن الصحة وعلاج الأمراض؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون حبة صغيرة، ذات رائحة نفاذة وسعر زهيد، هي المفتاح لحل بعض أعقد المشاكل الصحية في عصرنا؟ قد يبدو الأمر ضربًا من...
Readما لا يخبرك به الأطباء عن نومك: علاقة خفية بـ 100 تريليون كائن في أمعائك قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون سر النوم العميق والمريح مخبأً في أعماق جهازك الهضمي؟ قد يبدو هذا السؤال غريباً، لكن العلم الحديث بدأ يكشف عن علاقة...
Readثمانية أمراض فتاكة سببها طعام واحد تتناوله يومياً... الحقيقة الصادمة التي قد تنقذ حياتك
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت غالبية الأمراض المزمنة في عصرنا، من السكري وأمراض القلب إلى الخرف، تنبع جميعها من سبب جذري واحد يمكن الوقاية منه؟ ماذا لو...
Readهل يمكن الشفاء من السرطان في مطبخك؟ الدكتور فايد يكشف أسراراً قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
في عالم يواجه فيه الملايين تشخيص السرطان كل عام، غالبًا ما يُنظر إلى هذا المرض على أنه معركة تُخاض حصرًا في المستشفيات بالأسلحة الكيميائية والإشعاعية...
Readالخروب: الفاكهة المعجزة التي تجاهلناها.. هل يمكن أن تكون مفتاحًا لعلاج أمراض العصر؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون فاكهة متواضعة وجافة، غالبًا ما يتم تجاهلها في الأسواق، هي الحل للعديد من الأمراض المزمنة التي نواجهها اليوم؟ في عالم يركز...
Readكيف تعيش حياة طبيعية بعد استئصال المرارة؟ أسرار الهضم السليم والنظام الغذائي الأمثل
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون قرار استئصال عضو صغير بحجم البيضة هو بداية لحياة جديدة مليئة بالتحديات الهضمية؟ بالنسبة لأكثر من 700,000 شخص في الولايات المتحدة...
Readأسرار التمر وزيت الزيتون: الدكتور فائد يكشف كنوزًا غذائية ويحذر من غش يهدد صحتك
Ibn Hamdoun
في عالم يركز فيه خبراء التغذية بشكل شبه حصري على السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات، قد نكون أغفلنا جانبًا أكثر أهمية لصحتنا: المركبات النباتية الواقية. ماذا...
Readالسرطان ليس قدراً حتمياً: اكتشف المرحلة الصامتة والعلاجات الطبيعية التي يجهلها الكثيرون
Ibn Hamdoun
في محاضرة حديثة على يوتيوب، طرح الدكتور محمد فايد منظوراً مختلفاً للتعامل مع مرض السرطان، مؤكداً أن الرعب النفسي المصاحب للمرض قد يكون أخطر من...
Readسر نقص فيتامين د و ب12 الذي لا يخبرك به الأطباء: الحقيقة الكاملة وراء تسمم الجسم
Ibn Hamdoun
في عصرنا الحالي، أصبح من الشائع أن نسمع عن انتشار واسع لنقص فيتامين “د” وفيتامين “ب12”، حتى تحول الأمر إلى ما يشبه الوباء الصامت. لكن...
Readالسرطان ليس حُكمًا بالإعدام: الأخطاء القاتلة التي يرتكبها المرضى وكيفية النجاة منها
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون أسلوب التعامل مع السرطان أكثر خطورة من المرض نفسه؟ في عالم يتسارع فيه تدفق المعلومات، يجد مرضى السرطان أنفسهم في خضم...
Readهل يمكن لنظام غذائي بسيط أن يوقف مرض باركنسون؟ اكتشف 3 أطعمة خارقة قد تغير كل شيء
Ibn Hamdoun
قد يبدو مرض باركنسون (الشلل الرعاش) حكماً نهائياً، لكن ماذا لو كانت مواجهته تبدأ من المطبخ؟ في عالم يتزايد فيه انتشار الأمراض العصبية التنكسية، يظهر...
Readالبرمجة والتقنية
دليلك لبدء رحلتك في عالم البرمجة
Ibn Hamdoun
بالتأكيد عندما رأيت كم يكسب المبرمجون أو كنت ترغب في إنشاء لعبة أو موقع أو برنامج أو أي شيء من هذا القبيل، لم تكن تعرف...
Readلماذا بايثون هي لغة الذكاء الاصطناعي الأولى رغم بطئها؟
Ibn Hamdoun
مرحباً بالجميع، في هذا المقال سنكمل معًا الدورة التدريبية الخاصة بتعلم الآلة باستخدام PyTorch وScikit-learn. من الضروري الاطلاع على المقالات السابقة قبل قراءة هذا المقال،...
Readما الفرق بين التطبيق والموقع والبرنامج؟
Ibn Hamdoun
هل سألت نفسك يومًا ما الفرق بين التطبيق والموقع والبرنامج؟ اليوم سنتحدث عن الفرق بين هذه المصطلحات الثلاثة، فهي ليست متشابهة. سنستعرض الفروقات بمصطلحات بسيطة...
Readما هو الـ API؟ شرح مبسط مع أمثلة عملية
Ibn Hamdoun
قصة قصيرة لفهم الفكرة كنت جائعًا بالأمس فذهبت إلى مطعم لآكل. قام النادل الذي يعمل هناك بالحضور ليرى ماذا أريد أن آكل، فأخذ مني الطلب...
Readالفرق بين التقنية، لغة البرمجة، المكتبة، وإطار العمل
Ibn Hamdoun
أهلاً بكم، أتمنى أن تكونوا بخير وفي أفضل حال. أهلاً بكم في مقال جديد من سلسلة مقدمة في علوم الحاسب. في هذا المقال، سنناقش معًا...
Read10 طرق فعالة لتحقيق دخل سلبي من البرمجة
Ibn Hamdoun
أتذكر جيدًا الأيام التي كنت أعمل فيها في الشركات وأتقاضى راتبًا في نهاية الشهر. كان هناك استقرار، ولكن بغض النظر عن حجم الراتب، كان ينفد...
Readقبل البرمجة: 6 مفاهيم أساسية يجب أن تعرفها قبل كتابة أول سطر برمجي
Ibn Hamdoun
في كل رحلة هناك محطة يجب أن تتوقف فيها، ليس لتتأخر، بل لتفهم الطريق جيدًا قبل أن تنطلق. وأنت الآن، قبل أن تبدأ كتابة أول...
Readدليلك للتغلب على العقبات الشائعة في تعلم البرمجة
Ibn Hamdoun
سنتحدث اليوم عن معظم المشاكل التي تواجه الأشخاص المقبلين على تعلم البرمجة. سنتناول كل مشكلة على حدة، وسأوضح لك كيف تتغلب عليها. لقد جمعتُ لك...
Readدليلك الشامل لأهم وظائف الذكاء الاصطناعي الأعلى طلبًا في المستقبل
Ibn Hamdoun
أصبحت المجالات المرتبطة بالذكاء الاصطناعي تتصدر الوظائف التي شهدت نموًا سريعًا جدًا خلال السنوات القليلة الماضية. ومع ظهور منصات ذكاء اصطناعي مثل Bard، وChatGPT، وMidjourney،...
Readلماذا نحتاج Git؟ فهم نظام التحكم في الإصدارات الذي لا غنى عنه
Ibn Hamdoun
إذا قمت ببناء مشروع وكان المشروع يحتوي على ميزات كثيرة جدًا، ثم تحمست لأخذ هذا المشروع وترغب في أن يشاركك أحد فيه، بهدف إنجاحه وإطلاقه...
Readما هو GitHub؟ ولماذا يحتاجه كل مبرمج؟
Ibn Hamdoun
كنت أعمل على مشروع برمجي، وكان هذا المشروع يحتوي على أكواد كثيرة جدًا. كنت أقوم بإنشاء تطبيق، وواجهتني مشكلة في هذا المشروع لم أكن أعرف...
Readحوّل أفكارك إلى تطبيقات حقيقية بدون برمجة باستخدام الذكاء الاصطناعي
Ibn Hamdoun
تخيل معي أداة ذكية تعمل بالذكاء الاصطناعي تمكنك من بناء التطبيق الذي في ذهنك، دون كتابة سطر برمجي واحد أو حتى دون أن تكون لديك...
Readالخطوة التالية بعد أساسيات البرمجة: طريقك للاحتراف
Ibn Hamdoun
كلنا نصل إلى مرحلة في أي مهارة نتعلمها، نقف فيها أمام جدار كبير لا نعرف إلى أين نذهب أو ما هي الخطوة التالية. غالبًا، تصل...
Readالجانب المظلم للبرمجة الذي لا يخبرك به أحد
Ibn Hamdoun
هل سألت نفسك يومًا لماذا يبدأ الكثير من الناس في تعلم البرمجة بحماس شديد ثم يختفون فجأة؟ لماذا يقضي البعض سنوات في محاولة العمل في...
Readفخ إدمان الكورسات: كيف تتوقف عن المشاهدة وتبدأ في البرمجة
Ibn Hamdoun
أهلاً بكم في مقال جديد ومفيد. هناك عادة واحدة كنت أمارسها سببت لي تأخيراً كبيراً في تعلم البرمجة خلال فترة دراستي. لاحظت أن هذه العادة...
Readمقدمة إلى المكونات (Components): أساس بناء واجهات المستخدم الحديثة
Ibn Hamdoun
من أبرز الميزات التي وفرتها أطر عمل الجافا سكريبت هي إمكانية تقسيم الصفحة إلى مجموعة من العناصر التي يمكن أن تحمل مسميات مختلفة، والاسم الشائع...
Readكيف حصلت على شهادة من جامعة هارفارد مجانًا وأنا في منزلي
Ibn Hamdoun
ما هو الشيء المشترك بيني وبين صديقي مارك زوكربيرج وصديقنا الآخر بيل جيتس، بخلاف أنهم ينافسون على لقب أغنى رجل في العالم؟ الشيء المشترك بيننا...
Readالأدوات الأساسية لكل مبرمج لتعزيز الإنتاجية والكفاءة
Ibn Hamdoun
إذا كنتم مبرمجين أو حتى مبتدئين في هذا المجال، اليوم سنتحدث عن أمور مهمة جدًا ستجعلكم تعملون بكفاءة أكبر وتقللون من الإرهاق الذي قد يحدث...
Readدليل شامل لتخصيص ملفك الشخصي على جيت هاب ليظهر بشكل احترافي
Ibn Hamdoun
دعنا نحول ملفك الشخصي على جيت هاب من شكله التقليدي، الذي قد لا يكون أفضل شيء، إلى مظهر احترافي يعكس مهاراتك كمبرمج. ستكون مهمتك اليوم...
Readما هو الدين التقني وكيف تديره بفعالية؟
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم في هذا المقال الجديد. اليوم سنتحدث عن مفهوم مهم جداً في عالم البرمجة وتطوير البرامج: الدين التقني. هل سبق لك أن سمعت أحدهم...
Readنصائح وأخطاء تعلمتها في رحلتي البرمجية
Ibn Hamdoun
في عام 2018 كانت بداية احتكاكي بمجال البرمجة، وكانت تلك أول محاولة لي لتعلم البرمجة والعمل فيها. خلال تلك الفترة، كنت أخطط كثيرًا وأصحح مساري...
Readلو عاد بي الزمن: هكذا كنت سأتعلم البرمجة من الصفر
Ibn Hamdoun
بصراحة، لو عاد بي الزمن وكنت سأبدأ تعلم البرمجة من جديد، من المستحيل أن أبدأ كما بدأت في المرة الأولى. لماذا؟ لأن الطريق الذي سلكته...
Readتجربتي مع محرر الأكواد المدعوم بالذكاء الاصطناعي: المميزات، العيوب، ونصائح حيوية
Ibn Hamdoun
منذ ظهور محررات الأكواد التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، بدأت في استخدامها والمقارنة بينها لتحديد أيها أكثر فائدة لي ويساعدني في توفير الوقت. لقد عملت على...
Readكيف غيرت ساعتان من البرمجة يوميًا حياتي: من موظف بنك إلى مهندس برمجيات
Ibn Hamdoun
مرحبًا بكم. في هذا المقال، سأتحدث معكم عن كيف استطاعت ساعتان من البرمجة يوميًا أن تغير حياتي بشكل كبير جدًا، وكيف تمكنت بناءً على تلك...
Readكيف أستخدم الذكاء الاصطناعي لتوفير 4 ساعات يوميًا كمطور برامج
Ibn Hamdoun
أوفّر ما لا يقل عن أربع ساعات يوميًا باستخدام الذكاء الاصطناعي كمهندس برمجيات. إذا لم تكن تستخدم الذكاء الاصطناعي بالفعل، فأنت متأخر عن الركب. في...
Readأربعة أسرار في البرمجة لا يخبرك بها المحترفون
Ibn Hamdoun
هل تعتقد أنك تعرف كل شيء عن البرمجة؟ الحقيقة أن المبرمجين المحترفين لا يخبرونك بكل شيء. في هذا المقال، سوف نكشف أربعة أسرار خطيرة تمنيت...
Readخمس عادات تدمر تقدمك في البرمجة
Ibn Hamdoun
هل سبق ومرت عليك أيام تقضيها كلها في تعلم البرمجة ومع ذلك تشعر أنك لا تتطور؟ يمكن حتى أنك بدأت تشك في نفسك وتقول: “هل...
Readدليل شامل لتعلم البرمجة بفعالية ضمن فريق
Ibn Hamdoun
رحلة تعلم البرمجة طويلة وشاقة، ولكي تجعل الرحلة أسهل عليك وتصبح الأمور أفضل، أنت تحتاج إلى من يساعدك، تحتاج أن يكون معك فريق، وأن يكون...
Readاستراتيجية المبرمج الشامل (T-Shaped): كيف تصبح مطورًا لا يمكن الاستغناء عنه
Ibn Hamdoun
أكبر كذبة يقولونها لك في عالم البرمجة هي “يجب أن تختار تخصصًا واحدًا وتركز فيه”. سواء كان الواجهة الأمامية (Front-end)، أو الواجهة الخلفية (Back-end)، أو...
Readالأدوات والتطبيقات التي أستخدمها يوميًا للبرمجة بمساعدة الذكاء الاصطناعي
Ibn Hamdoun
مساء الخير، الذكاء الاصطناعي والبرمجة باستخدامه، ووكلاء الذكاء الاصطناعي. كنت قد أعددت مقالًا منذ فترة عن Cursor وWindmill، ولكن بالطبع تغيرت الأمور كثيرًا منذ ذلك...
Readمهام يمكنك إسنادها للذكاء الاصطناعي بأمان لتطوير إنتاجيتك
Ibn Hamdoun
في العصر الذي نعيش فيه، عصر الذكاء الاصطناعي، يستعين كل العاملين في مختلف المجالات بالذكاء الاصطناعي. دعنا نتحدث عن المبرمجين الذين يخصوننا. تحدثنا سابقًا عن...
Readمدخل إلى الشبكات العصبية الاصطناعية: من الدماغ البشري إلى الذكاء الاصطناعي
Ibn Hamdoun
مقدمة مرحباً بكم في هذا المقال حول الشبكات العصبية الاصطناعية. هذه الشبكات هي الأساس الذي تعتمد عليه تقنيات الذكاء الاصطناعي الحديثة، مما يتيح للآلات القدرة...
Readكيف تتعلم البرمجة من الصفر: الدليل الشامل لتصبح مبرمجًا
Ibn Hamdoun
هناك عدد لا نهائي من المقالات حول كيف تصبح مبرمجًا. لأي لغة تختارها، ستجد مقالات وأشخاصًا يتحدثون عنها ويحاولون تعليمك بطريقة جد مضبوطة كيف تصبح...
Readدليل شامل للبرمجيات الخبيثة وطرق الاختراق
Ibn Hamdoun
البرمجيات الخبيثة (Malware) هي أي شيء يتم تصميمه لكي يسبب مشاكل في جهاز الكمبيوتر، مثل أن يسرب معلومات خاصة، أو يدخل إلى معلومات أو أنظمة...
Readمراجعة محرر الأكواد Trae من تيك توك: هل هو مستقبل البرمجة بالذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
أعلنت شركة تيك توك عن محرر أكواد جديد، يُفترض أن يكون مدمجًا مع الذكاء الاصطناعي ومنافسًا لمحرر Cursor. في هذا المقال، سنقوم بمراجعة محرر الأكواد...
Readأخطاء كادت أن تنهي مسيرتي في البرمجة
Ibn Hamdoun
في عام 2014 عندما بدأت رحلتي في عالم البرمجة، لم يكن لدي أي نوع من التوجيه أو مرشد يساعدني ويحدد لي ماذا أتعلم وماذا أذاكر....
Readهل انتهى عصر المبرمجين مع الذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
وصلني سؤال مؤخرًا، وهو يتكرر كثيرًا: هل ما زال هناك فائدة من دخول عالم صناعة البرمجيات كمبتدئ الآن، أم أن الوقت قد فات بسبب التقدم...
Readأنماط التصميم: الدليل المبسط لحل المشاكل البرمجية المتكررة
Ibn Hamdoun
في عالم البرمجة، عندما تواجهنا مشكلة متكررة تشكل معضلة كبيرة في العديد من الأنظمة، يجب أن نجد لها حلاً جذرياً. من الحلول الجذرية للتعامل مع...
Readهل انتهى عصر المبرمجين؟ خبير يكشف حقيقة الذكاء الاصطناعي وقصة «شتاء» التكنولوجيا القادم
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكتب الذكاء الاصطناعي نهايتنا المهنية كمبرمجين؟ هذا هو السؤال الذي يتردد في أروقة عالم التكنولوجيا، مثيراً موجات من القلق والتفاؤل في آن...
Readمن التشتت إلى الاحتراف: هل هذه الخريطة البرمجية هي كنزك المفقود؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الشعور بالضياع والتشتت هو نقطة البداية لرحلة احتراف حقيقية؟ في عالم البرمجة المترامي الأطراف، يجد آلاف المبتدئين أنفسهم غارقين في محيط...
Readالأمن السيبراني
مقدمة إلى الأمن السيبراني: خطواتك الأولى نحو عالم الاختراق الأخلاقي
Ibn Hamdoun
إذا سمعتم كلمة “أمن سيبراني”، أو شاهدتم مقطعًا، أو قرأتم منشورًا، أو حتى سمعتم أحدًا يتحدث عن الهاكرز والاختراق والحماية، وأعجبكم الموضوع وشعرتم أنكم تريدون...
Readمدخل إلى الأمن السيبراني: الخطوات الأولى لتصبح هاكر أخلاقي
Ibn Hamdoun
إذا سمعتم كلمة “أمن سيبراني”، أو شاهدتم مقطعًا مرئيًا، أو قرأتم منشورًا، أو حتى سمعتم أحدًا يتحدث عن الهاكرز والاختراق والحماية، وأعجبكم الموضوع وشعرتم بالرغبة...
Readكيف يمكن اختراق هاتفك بنقرة زر، وكيف تحمي نفسك؟
Ibn Hamdoun
ما رأيك لو أخبرتك أن هاتفك قد يكون مراقبًا الآن؟ محادثاتك، رسائلك، وحتى موقعك، كلها قد تكون في يد شخص آخر. وكل هذا بسبب تطبيق...
Readخمس طرق خطيرة للاختراق دون النقر على أي رابط
Ibn Hamdoun
جميع المعلومات المذكورة في هذا المقال تهدف إلى توعية القارئ. أهلاً بكم متابعينا، نأمل أن تكونوا جميعاً بخير. مقال اليوم سيكون غنياً بالمعلومات التوعوية ضمن...
Readتجربة عملية لاختراق المواقع: حل تحدي على منصة TryHackMe
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم، في هذا المقال نكمل معكم الجزء الثاني من دورة اكتشاف الثغرات، ولكن هذه المرة سننتقل من الجانب النظري إلى الجانب العملي، حيث سنخوض...
Readكيف تبدأ في الأمن السيبراني: دليلك من الصفر إلى الاحتراف
Ibn Hamdoun
كيف تبدأ في الأمن السيبراني؟ ماذا أفعل لكي أبدأ؟ وكيف تكون البداية؟ بما أن الكثيرين لم يقرأوا المقالات السابقة في هذا الموضوع، أتيت اليوم لألخص...
Readدليل شامل للبرمجيات الخبيثة وطرق الاختراق
Ibn Hamdoun
البرمجيات الخبيثة (Malware) هي أي شيء يتم تصميمه لكي يسبب مشاكل في جهاز الكمبيوتر، مثل أن يسرب معلومات خاصة، أو يدخل إلى معلومات أو أنظمة...
Readالذكاء الاصطناعي
الذكاء الاصطناعي: كيف يغير عالمنا ويسرق هويتنا؟
Ibn Hamdoun
“أخبرني يا زميلي الشات، متى تنوون السيطرة على العالم والقضاء على البشر لننتهي من هذا الأمر برمته؟” “قريبًا، أقرب مما تتصور. لكن كن حذرًا، عندما...
Readدليلك الشامل لأهم وظائف الذكاء الاصطناعي الأعلى طلبًا في المستقبل
Ibn Hamdoun
أصبحت المجالات المرتبطة بالذكاء الاصطناعي تتصدر الوظائف التي شهدت نموًا سريعًا جدًا خلال السنوات القليلة الماضية. ومع ظهور منصات ذكاء اصطناعي مثل Bard، وChatGPT، وMidjourney،...
Readما هو بروتوكول MCP وكيف سيغير طريقة عمل الذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
سنبدأ مباشرة في هذا المقال، لأن الموضوع يثير ضجة كبيرة والجميع يتحدث عنه. بروتوكول MCP (Model-Context-Protocol) هو، باختصار شديد، بروتوكول أو طريقة للتواصل بين نماذج...
Readحوّل أفكارك إلى تطبيقات حقيقية بدون برمجة باستخدام الذكاء الاصطناعي
Ibn Hamdoun
تخيل معي أداة ذكية تعمل بالذكاء الاصطناعي تمكنك من بناء التطبيق الذي في ذهنك، دون كتابة سطر برمجي واحد أو حتى دون أن تكون لديك...
Readأداة Opal من جوجل: إنشاء تطبيقات الذكاء الاصطناعي باللغة الطبيعية فقط
Ibn Hamdoun
أطلقت جوجل لابس في 24 يوليو 2025 أداة جديدة باسم “Opal”، تتيح لك إنشاء تطبيقات صغيرة مبنية على الذكاء الاصطناعي باستخدام اللغة الطبيعية فقط، دون...
Readإلى أين تتجه شركات التطوير في العشر سنوات القادمة؟
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم في مقال جديد. في هذا المقال، سنتناول تقرير مايكروسوفت للشركات الريادية، وسنتحدث عن الذكاء الاصطناعي وعن مستقبل التطوير بشكل عام. في تقرير نشرته...
Readما الفرق الجوهري بين النماذج اللغوية ووكلاء الذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
نسمع باستمرار عن وكلاء الذكاء الاصطناعي (AI Agents) الجدد الذين يظهرون من شركات مختلفة، ولكن هل سألت نفسك يومًا ما هو الفرق أساسًا بين هؤلاء...
Readكيف أستخدم الذكاء الاصطناعي لتوفير 4 ساعات يوميًا كمطور برامج
Ibn Hamdoun
أوفّر ما لا يقل عن أربع ساعات يوميًا باستخدام الذكاء الاصطناعي كمهندس برمجيات. إذا لم تكن تستخدم الذكاء الاصطناعي بالفعل، فأنت متأخر عن الركب. في...
Readأداة ستغير طريقة عملك في الأتمتة: شرح MCP Server Trigger
Ibn Hamdoun
دعني أخبرك عن أداة قد تغير مسار عملك في مجال الأتمتة. الأداة التي أمامك تسمى “MCP Server Trigger”، وهي قادرة على الوصول إلى أدواتك، وتمكينها...
Readثلاثة من أغرب أسرار الذكاء الاصطناعي التي لن يخبرك بها أحد
Ibn Hamdoun
ماذا لو أخبرتك أن كل ما نعرفه عن الذكاء الاصطناعي هو مجرد قشرة خارجية؟ في أيامنا هذه، الجميع يتحدث عنه، والجميع يستخدمه، وربما يخافه البعض....
Readالأدوات والتطبيقات التي أستخدمها يوميًا للبرمجة بمساعدة الذكاء الاصطناعي
Ibn Hamdoun
مساء الخير، الذكاء الاصطناعي والبرمجة باستخدامه، ووكلاء الذكاء الاصطناعي. كنت قد أعددت مقالًا منذ فترة عن Cursor وWindmill، ولكن بالطبع تغيرت الأمور كثيرًا منذ ذلك...
Readمهام يمكنك إسنادها للذكاء الاصطناعي بأمان لتطوير إنتاجيتك
Ibn Hamdoun
في العصر الذي نعيش فيه، عصر الذكاء الاصطناعي، يستعين كل العاملين في مختلف المجالات بالذكاء الاصطناعي. دعنا نتحدث عن المبرمجين الذين يخصوننا. تحدثنا سابقًا عن...
Readأتقن هندسة التلقين: السر الذي سيجعل إجابات الذكاء الاصطناعي أفضل بعشر مرات
Ibn Hamdoun
هل تعلم أن أكثر من 90% من الناس لا يستغلون قوة الذكاء الاصطناعي في حياتهم بالشكل الأمثل؟ السبب هو سر بسيط يجهله معظمنا، سر سيجعل...
Readمدخل إلى الشبكات العصبية الاصطناعية: من الدماغ البشري إلى الذكاء الاصطناعي
Ibn Hamdoun
مقدمة مرحباً بكم في هذا المقال حول الشبكات العصبية الاصطناعية. هذه الشبكات هي الأساس الذي تعتمد عليه تقنيات الذكاء الاصطناعي الحديثة، مما يتيح للآلات القدرة...
Readهل انتهى عصر المبرمجين مع الذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
وصلني سؤال مؤخرًا، وهو يتكرر كثيرًا: هل ما زال هناك فائدة من دخول عالم صناعة البرمجيات كمبتدئ الآن، أم أن الوقت قد فات بسبب التقدم...
Readهل انتهى عصر المبرمجين؟ خبير يكشف حقيقة الذكاء الاصطناعي وقصة «شتاء» التكنولوجيا القادم
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكتب الذكاء الاصطناعي نهايتنا المهنية كمبرمجين؟ هذا هو السؤال الذي يتردد في أروقة عالم التكنولوجيا، مثيراً موجات من القلق والتفاؤل في آن...
Readراتب بـ 60 ألف يورو وأسهم في جوجل.. قصة عبد الفتاح الصغيور التي ستغير نظرتك للبرمجة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لشاب بدأ مساره من مركز تكوين مهني في المغرب أن يصل إلى قمة الهرم التكنولوجي ويعمل في شركة جوجل؟ قد يبدو الأمر ضربًا...
Readالصحة والتغذية
6 كتب عن الصيام ستغير حياتك: ما لا يريد الأطباء أن تعرفه عن إعادة بناء جسدك
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام ستغير حياتك: ما لا يريد الأطباء أن تعرفه عن إعادة بناء جسدك الحقيقة التي يخفونها عنك ماذا لو قيل لك أن...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك... ولا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك… ولا يريد الأطباء أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يزن...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل يعج بالحياة. تريليونات من الكائنات...
Read5 كتب صادمة: كيف تدمر أسنانك صحتك بصمت دون أن يخبرك طبيبك
Ibn Hamdoun
5 كتب صادمة: كيف تدمر أسنانك صحتك بصمت دون أن يخبرك طبيبك الحقيقة الصادمة المدفونة في فمك ماذا لو كان سبب مرضك المزمن، تعبك الدائم،...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء ستغير حياتك... لكن طبيبك لن يخبرك عنها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء ستغير حياتك… لكن طبيبك لن يخبرك عنها الحقيقة التي تُغيَّب عنك عمدًا في كل مرة تزور فيها الطبيب شاكيًا من...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يتكون من...
Read6 كتب ممنوعة عن قوة العقل الشافية يتجاهلها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
6 كتب ممنوعة عن قوة العقل الشافية يتجاهلها الطب الحديث الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها في عالم يقدس الأدوية والجراحة، هناك حقيقة صادمة يتم...
Read7 كتب ممنوعة تكشف أسرار علاج السرطان التي لا يريدك الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
7 كتب ممنوعة تكشف أسرار علاج السرطان التي لا يريدك الأطباء أن تعرفها الحقيقة المخبأة في رفوف المكتبات في عالم يسيطر عليه الطب التقليدي، هناك...
Read5 كتب خطيرة عن السموم الكهرومغناطيسية يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب خطيرة عن السموم الكهرومغناطيسية يتجاهلها 99% من الأطباء الخطر الصامت الذي يملأ منزلك نحن نعيش في عالم متشابك، محاطون بإشارات غير مرئية تنقل...
Read5 كتب عن صحة الفم والأسنان يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب عن صحة الفم والأسنان يتجاهلها 99% من الأطباء الحقيقة المظلمة في عيادة طبيب الأسنان هل فكرت يومًا أن الإجراء الذي يُفترض أن ينقذ...
Read6 كتب محظورة تكشف علاجات طبيعية قوية يتجاهلها الأطباء عمدًا
Ibn Hamdoun
6 كتب محظورة تكشف علاجات طبيعية قوية يتجاهلها الأطباء عمدًا الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها في عالم يسيطر عليه الطب الحديث وصناعة الأدوية التي...
Read6 كتب تفضح وباء الالتهاب الصامت الذي يقتلك ببطء.. وما لن يخبرك به طبيبك
Ibn Hamdoun
6 كتب تفضح وباء الالتهاب الصامت الذي يقتلك ببطء.. وما لن يخبرك به طبيبك النار الصامتة التي تلتهم جسدك هل تعاني من التعب المزمن، آلام...
Read7 كتب محظورة تكشف كيف يشفي العقل الجسد: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب محظورة تكشف كيف يشفي العقل الجسد: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء الحقيقة الصادمة التي يخفيها الطب الحديث هل سألت نفسك يومًا لماذا...
Read5 كتب ممنوعة تكشف كيف تشفي أفكارك جسدك: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب ممنوعة تكشف كيف تشفي أفكارك جسدك: الحقيقة التي يتجاهلها 99% من الأطباء الحقيقة الصادمة التي تُغيَّب عنك عمدًا ماذا لو قيل لك إن...
Read6 كتب خطيرة عن قوة العقل الشافية يمنع الأطباء مرضاهـم من قراءتها
Ibn Hamdoun
6 كتب خطيرة عن قوة العقل الشافية يمنع الأطباء مرضاهـم من قراءتها الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها ماذا لو قيل لك أن جسدك يحتوي...
Read5 كتب خطيرة تفضح كذبة ‘الخبز الصحي‘ والحبوب الكاملة التي يروج لها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب خطيرة تفضح كذبة ‘الخبز الصحي‘ والحبوب الكاملة التي يروج لها الأطباء الخدعة الكبرى: كيف أصبح الغذاء الصحي أكبر عدو لصحتك؟ منذ عقود، قيل...
Read5 كتب صادمة عن علاج العصب: الحقيقة التي يخفيها عنك أطباء الأسنان
Ibn Hamdoun
5 كتب صادمة عن علاج العصب: الحقيقة التي يخفيها عنك أطباء الأسنان الحقيقة المظلمة في فمك يخبرك طبيب الأسنان أن علاج العصب (أو قناة الجذر)...
Read7 كتب خطيرة تفضح الجانب المظلم للطب الحديث... حقائق سيصدمك أن الأطباء يخفونها عنك
Ibn Hamdoun
7 كتب خطيرة تفضح الجانب المظلم للطب الحديث… حقائق سيصدمك أن الأطباء يخفونها عنك الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها نحن نعيش في عصر يُنظر...
Read5 كتب تكشف الحقيقة المرة عن طعامك: ما تخفيه عنك صناعة الزراعة الحديثة
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة المرة عن طعامك: ما تخفيه عنك صناعة الزراعة الحديثة الحقيقة المرة في طبقك هل تساءلت يومًا لماذا لم يعد للطماطم طعم...
Read6 كتب تفضح أكاذيب الزراعة الحديثة التي تسمم طعامك يوميًا
Ibn Hamdoun
6 كتب تفضح أكاذيب الزراعة الحديثة التي تسمم طعامك يوميًا الحقيقة المرة في طبقك هل تساءلت يومًا لماذا تنتشر الأمراض المزمنة والحساسية ومشاكل المناعة بشكل...
Read5 كتب محظورة تفضح أكبر كذبة في تاريخ الطب: خرافة الكوليسترول
Ibn Hamdoun
5 كتب محظورة تفضح أكبر كذبة في تاريخ الطب: خرافة الكوليسترول الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها لعقود، عشنا في ظل كذبة ضخمة: الكوليسترول هو...
Read5 كتب خطيرة تفضح الجانب المظلم لشركات الأدوية الكبرى
Ibn Hamdoun
5 كتب خطيرة تفضح الجانب المظلم لشركات الأدوية الكبرى الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها هل تساءلت يومًا لماذا تزداد الأمراض المزمنة رغم التقدم الطبي...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل يعج بالحياة. تريليونات الكائنات الحية...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريدك الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريدك الأطباء أن تقرأها الحقيقة التي أُخفيت في أمعائك في عالم الطب الحديث، الذي يركز على الأدوية والجراحة، هناك...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء يجهلها 99% من الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء يجهلها 99% من الأطباء الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يزن حوالي 2 كيلوغرام...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك... والأطباء لا يريدونك أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك… والأطباء لا يريدونك أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، كونٌ حيّ يتكون من...
Read5 كتب تكشف الحقيقة عن الفيتامينات والمعادن التي لا يعترف بها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة عن الفيتامينات والمعادن التي لا يعترف بها الطب الحديث الحقيقة التي أُخفيت عنك عمدًا هل تساءلت يومًا لماذا يصف لك الطبيب...
Read7 كتب عن ‘العقل الثاني‘ ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ‘العقل الثاني‘ ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يتكون...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك.. والأطباء لا يريدونك أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء سيغيرون حياتك.. والأطباء لا يريدونك أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماق جسدك، يوجد عالم كامل يتجاهله معظم الأطباء....
Read7 كتب عن العقل الثاني ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
7 كتب عن العقل الثاني ستغير حياتك.. لا يريد الأطباء أن تقرأها الحقيقة المخبأة في أحشائك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يتكون...
Read5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء الحقيقة التي تم إخفاؤها في كليات الطب هل تساءلت يومًا لماذا يصف لك الطبيب...
Read5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء الحقيقة المخبأة في طعامك هل شعرت يومًا أن هناك حلقة مفقودة في فهمك لصحتك؟...
Read6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك بالكامل
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك في عالم الطب الحديث، تعلمنا أن نلجأ إلى حبة دواء لكل داء....
Read5 كتب ممنوعة تكشف سر فيتامين د الحقيقي الذي يخفيه الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب ممنوعة تكشف سر فيتامين د الحقيقي الذي يخفيه الأطباء الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها ماذا لو كان مفتاح الشفاء من أمراض مزمنة...
Read6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك
Ibn Hamdoun
6 كتب عن الصيام: ما لا يعترف به الأطباء حول إعادة بناء جسدك الحقيقة التي لا يريدونك أن تعرفها في عالم الطب الحديث، الذي يركز...
Read7 كتب عن الطاقة الخلوية: كيف يشفي جسمك نفسه بطريقة لا يعرفها معظم الأطباء
Ibn Hamdoun
7 كتب عن الطاقة الخلوية: كيف يشفي جسمك نفسه بطريقة لا يعرفها معظم الأطباء الحقيقة الصادمة عن طاقتك هل تشعر بالإرهاق المستمر، ضبابية الدماغ، أو...
Read7 كتب عن الأطعمة المضادة للالتهاب يخشى خبراء التغذية أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن الأطعمة المضادة للالتهاب يخشى خبراء التغذية أن تقرأها الالتهاب ليس مجرد تورم أو احمرار تراه بعد إصابة. إنه **حريق صامت** يشتعل...
Read8 كتب تفضح كذبة الزيوت النباتية الصحية التي يروج لها الإعلام والأطباء
Ibn Hamdoun
8 كتب تفضح كذبة الزيوت النباتية الصحية التي يروج لها الإعلام والأطباء الحقيقة المخبأة في مطبخك لعقود، قيل لنا أن الزيوت النباتية مثل زيت دوار...
Read5 كتب تفضح أسرار السكر التي يخفيها عنك الأطباء والصناعات الغذائية
Ibn Hamdoun
5 كتب تفضح أسرار السكر التي يخفيها عنك الأطباء والصناعات الغذائية الحقيقة المرة التي تم تغليفها بالكذب في كل مرة تتناول فيها مشروبًا غازيًا أو...
Read7 كتب محظورة تفضح ما لا يخبرك به الأطباء عن السم الأبيض الذي يقتلك ببطء
Ibn Hamdoun
7 كتب محظورة تفضح ما لا يخبرك به الأطباء عن السم الأبيض الذي يقتلك ببطء الحقيقة التي تم إخفاؤها لعقود في كل مرة تزور فيها...
Read5 كتب محظورة تفضح كذبة الكوليسترول الكبرى... ما لا يريده طبيبك أن تعرفه
Ibn Hamdoun
5 كتب محظورة تفضح كذبة الكوليسترول الكبرى… ما لا يريده طبيبك أن تعرفه الحقيقة التي تم إخفاؤها لعقود لعقود طويلة، تم تصوير الكوليسترول على أنه...
Read5 كتب عن الفيتامينات والمعادن ستغير حياتك... معلومات يخشى الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
5 كتب عن الفيتامينات والمعادن يخشى الأطباء أن تقرأها هل شعرت يومًا أن هناك حلقة مفقودة في فهمك لصحتك؟ تتناول الأدوية، تتبع نصائح طبيبك، لكنك...
Read5 كتب عن السكر وتأثيره الخفي على جسدك... حقائق صادمة يخشى الأطباء أن تعرفها
Ibn Hamdoun
5 كتب عن السكر يخشى الأطباء أن تقرأها في كل مرة تزور فيها الطبيب للشكوى من التعب، أو زيادة الوزن، أو الالتهابات، أو حتى الضباب...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا
Ibn Hamdoun
7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يعرف معظم الأطباء عنها شيئًا الحقيقة الصادمة المخفية داخل جسدك في أعماقك، يوجد عالم كامل، نظام بيئي معقد يزن...
Read7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريد الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن ميكروبيوم الأمعاء لا يريد الأطباء أن تقرأها {: .story-sticker .anim-fade-in} في عالم الطب الحديث، هناك حقيقة صادمة يتم تجاهلها عمدًا: **صحتك...
Read7 كتب عن التوتر والهرمونات يخشى الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
# 7 كتب عن التوتر والهرمونات يخشى الأطباء أن تقرأها هل تعاني من التعب المزمن، زيادة الوزن غير المبررة، تقلبات المزاج، أو مشاكل في النوم؟...
Readالحقيقة الصادمة عن المغنيسيوم: 7 كتب يخشى الأطباء أن تصل إليها!
Ibn Hamdoun
7 كتب عن المغنيسيوم يخشى الأطباء أن تقرأها في عالم الطب الحديث، لكل عرض دواء، ولكل ألم وصفة طبية. لكن ماذا لو كانت الحلول لأخطر...
Read6 كتب عن التنفس العلاجي يخشى الأطباء أن تقرأها: أسرار الشفاء التي لم يخبرك بها أحد
Ibn Hamdoun
6 كتب عن التنفس العلاجي يخشى الأطباء أن تقرأها الحقيقة الصادمة التي يتجاهلها طبك في كل يوم، أنت تأخذ أكثر من 20,000 نفس. معظمها يتم...
Readالحقيقة الصادمة عن الكبد: 6 كتب ستغير حياتك ويخفيها الأطباء عنك!
Ibn Hamdoun
6 كتب عن تنظيف الكبد يخشى الأطباء أن تقرأها data-music=”dramatic-intro.mp3” هل تشعر بالتعب المزمن، الضباب العقلي، أو تعاني من مشاكل جلدية لا تنتهي؟ قد يكون...
Read6 كتب عن أطعمة 'صحية' تسبب الأمراض سراً.. ما لا يريد خبراء التغذية أن تعرفه
Ibn Hamdoun
6 كتب عن أطعمة ‘صحية’ تسبب الأمراض سراً.. ما لا يريد خبراء التغذية أن تعرفه .page-type-text الحقيقة الصادمة وراء طعامك الصحي تذهب إلى السوبر ماركت،...
Read6 كتب عن العلاج بالبرودة يخشى الأطباء أن تقرأها
Ibn Hamdoun
6 كتب عن العلاج بالبرودة يخشى الأطباء أن تقرأها الحقيقة الصادمة التي يخفيها الطب التقليدي في عالم يركز على الأدوية والعلاجات المعقدة، هناك حقيقة بسيطة...
Read5 كتب عن النوم يخشى الأطباء أن تقرأها: الحقيقة التي يخفونها عنك
Ibn Hamdoun
5 كتب عن النوم يخشى الأطباء أن تقرأها: الحقيقة التي يخفونها عنك في عالم مهووس بالإنتاجية، أصبح النوم هو الضحية الأولى. نتعامل معه كرفاهية يمكن...
Read5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء
Ibn Hamdoun
5 كتب تكشف الحقيقة الصادمة عن الفيتامينات والمعادن التي يتجاهلها الأطباء الحقيقة التي تم إخفاؤها في كليات الطب هل تساءلت يومًا لماذا يصف لك الطبيب...
Readالعصب الحائر: المفتاح 'المخفي' للشفاء والسيطرة على التوتر الذي يتجاهله الطب
Ibn Hamdoun
أسرار العصب الحائر للشفاء المفتاح الخفي في جسدك في عالم الطب الحديث، نبحث عن حلول معقدة لمشاكل صحية تبدو مستعصية. نتناول الأدوية للأعراض، ونخضع لجراحات...
Readما لا يخبرك به الأطباء: النقص الصامت في المغنيسيوم الذي قد يدمر صحتك
Ibn Hamdoun
سر المغنيسيوم الخفي للشفاء النقص الصامت الذي ينهش صحتك هل تشعر بالتوتر المستمر؟ هل تعاني من الأرق ليلاً وتشنج العضلات نهاراً؟ هل الصداع النصفي يفسد...
Readما لا يخبرك به الأطباء: العلاج 'المجاني' الذي يتجاهلونه وكيف يتحكم التنفس في جهازك المناعي
Ibn Hamdoun
قوة التنفس الخفية للشفاء الأداة التي نسيناها في كل يوم، تأخذ أكثر من عشرين ألف نفس دون أن تفكر في الأمر. إنها عملية تلقائية، مثل...
Readما لا يخبرك به الأطباء: أغرب علاج للالتهاب 'مجاني' وموجود تحت قدميك مباشرة
Ibn Hamdoun
أسرار الشفاء عبر لمس الأرض العلاج الذي نسيه الجميع ماذا لو أخبرتك أن أقوى مضاد للالتهاب، وأفضل مساعد للنوم، وأسرع مهدئ للتوتر ليس في علبة...
Readما لا يخبرك به الأطباء: 'النوم' ليس كافياً، 'توقيت' نومك هو سر الشفاء
Ibn Hamdoun
سر توقيت النوم للشفاء العميق الوهم الكبير: أسطورة الساعات الثماني لقد قيل لنا جميعاً أن مفتاح الصحة الجيدة هو الحصول على ثماني ساعات من النوم...
Readما لا يخبرك به الأطباء: دماغك الثاني يتحكم في مزاجك وصحتك (وهذا هو سره)
Ibn Hamdoun
أسرار دماغك الثاني الخفية الحقيقة التي لا يناقشها الأطباء عندما تشعر بالقلق، أو الإرهاق الذهني، أو حتى الاكتئاب، ما هو أول ما يفعله الطب الحديث؟...
Readما لا يخبرك به الأطباء: التوتر ليس نفسياً فقط، بل هو 'وحش' يلتهم جسدك من الداخل (وهكذا تروّضه)
Ibn Hamdoun
الكورتيزول القاتل الصامت للجسد أنت تشعر به كل يوم. الإرهاق الذي لا يزول حتى بعد نوم ليلة كاملة. الوزن الزائد الذي يتراكم بعناد حول خصرك....
Readما لا يخبرك به الأطباء: 'الالتهاب المزمن' هو القاتل الحقيقي الذي يتجاهله طبيبك
Ibn Hamdoun
الالتهاب المزمن القاتل الصامت الحريق الذي يشتعل في صمت تخيل أن هناك حريقًا صغيرًا يشتعل داخل منزلك، لكنه لا يصدر دخانًا ولا لهبًا مرئيًا. إنه...
Readأغرب علاج للالتهاب: ما لا يخبرك به الأطباء عن 'لمس الأرض'
Ibn Hamdoun
سر الشفاء المخفي في الأرض العلاج الأغرب الذي يتجاهله الطب في عالم مليء بالأدوية المعقدة والعلاجات باهظة الثمن، ماذا لو كان أقوى علاج للالتهاب والألم...
Readما لا يخبرك به الأطباء: هل 'الخوف' من الشمس هو الذي يجعلك مريضاً؟
Ibn Hamdoun
سر الشمس المنسي للشفاء الخوف الذي يجعلك مريضاً لقد قيل لنا لعقود أن نختبئ من الشمس. قيل لنا إنها العدو الأول لبشرتنا، وأنها تسبب الشيخوخة...
Readلماذا يصفون 1000 وحدة فقط؟ الحقيقة الصادمة لجرعات فيتامين (د) التي تحتاجها حقاً
Ibn Hamdoun
جرعات فيتامين د الحقيقية ما لا يخبرك به طبيبك عندما يصف لك الطبيب فيتامين (د)، غالبًا ما تكون الجرعة حوالي 1000 وحدة دولية. قد يبدو...
Readما لا يخبرك به الأطباء عن الصيام: إنه ليس للحمية، إنه 'لإعادة بناء' جسدك
Ibn Hamdoun
ما لا يخبرك به الأطباء عن الصيام: إنه ليس للحمية، إنه ‘لإعادة بناء’ جسدك الكذبة الكبرى حول الصيام لعقود، تم تقديم الصيام على أنه مجرد...
Readما لا يخبرك به الأطباء: كيف 'يعيد' العلاج بالبرودة ضبط جهازك العصبي بالكامل
Ibn Hamdoun
العلاج بالبرودة لإعادة ضبط الجسد ما وراء الماء البارد يتحدث الأطباء عن الأدوية والجراحة، لكنهم نادراً ما يذكرون أحد أقوى أدوات الشفاء الموجودة في الطبيعة:...
Readالالتهام الذاتي: الكلمة التي لا يريد طبيبك أن تعرفها عن الشفاء
Ibn Hamdoun
الالتهام الذاتي: الكلمة التي لا يريد طبيبك أن تعرفها ما وراء الكواليس في جسدك هل تخيلت يومًا أن جسمك يمتلك آلية ‘تنظيف ذاتي’ مدمجة؟ عملية...
Readكنز الخلية المنسي: هل يكشف العكبر (البروبوليس) أسراراً جديدة لعلاج السرطان والأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
في عالم يتسارع فيه البحث عن علاجات للأمراض المعقدة، هل يمكن أن تكون الإجابات كامنة في الطبيعة منذ آلاف السنين؟ السرطان، بضراوته وتحدياته، يدفع الكثيرين...
Readثورة في علاج السرطان: هل يمكن لجيناتك أن تجعلك تتجنب الجراحة تمامًا؟
Ibn Hamdoun
في تطور قد يمثل نقطة تحول جذرية في كيفية تعاملنا مع مرض السرطان، كشفت دراسة سريرية حديثة عن نتائج وصفت بأنها “غير مسبوقة”، حيث أدى...
ReadDr. Faid on Cancer: The Role of Lifestyle, Nutrition, and Natural Remedies
Ibn Hamdoun
في ظل الانتشار المتسارع والمقلق لمرض السرطان على مستوى العالم، والذي أصبح يصيب جميع الفئات العمرية دون استثناء، يقدم الدكتور محمد فايد رؤية تحليلية شاملة...
ReadUnderstanding Cancer: A Holistic Approach to Prevention and Treatment
Ibn Hamdoun
مقدمة: نظرة شاملة على السرطان يقدم الدكتور محمد الفايد رؤية متكاملة حول مرض السرطان، مؤكداً أن التعامل مع هذا المرض يتجاوز العلاجات التقليدية ليشمل الحالة...
Readحمض اللاكتيك: السر المنسي في مطبخنا الذي قد يغير مفهومنا عن الصحة والسرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الإجابة على العديد من الأمراض الحديثة، بما في ذلك السرطان وأمراض المناعة، مخبأة في أساليب الطهي القديمة التي توارثتها أجيالنا؟ في...
Readهل يمكن إذابة حصوات المرارة طبيعياً؟ الدكتور فايد يكشف عن بروتوكول مثير للجدل
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الألم المزعج في جانبك الأيمن علامة على مشكلة يمكن تجنبها عبر ما تضعه في طبقك؟ تعتبر حصوات المرارة من أكثر المشاكل...
Readهل يمكن عكس الشيخوخة؟ 5 حركات بسيطة قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل الشيخوخة قدر حتمي؟ يعتقد الكثيرون أن التقدم في العمر يعني حتمًا فقدان القوة، تيبس المفاصل، والتخلي التدريجي عن الاستقلالية. لكن ماذا لو كانت هذه...
Readحصوات المرارة: الأسباب الخفية والحلول الغذائية التي قد تنقذ حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الألم الحاد والمفاجئ في الجزء العلوي من بطنك مجرد عسر هضم عابر، أم أنه علامة تحذيرية لمشكلة كامنة يمكن الوقاية منها؟...
Readكنز في مطبخك لعلاج المعدة والقولون: وصفات الدكتور فايد التي قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الحلول لأكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً وألماً مختبئة في مطبخك؟ في عالم يعاني فيه كل شخص تقريباً من عرض هضمي أو...
Readالسرطان ليس قدراً: خلطة طبيعية من 30 مكوناً قد تغير قواعد اللعبة
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يصبح السرطان مرضاً يمكن السيطرة عليه من خلال ما نأكله؟ وهل يمكن لمكونات طبيعية بسيطة أن تُحدث فرقاً حقيقياً في رحلة العلاج؟...
ReadRethinking Cancer: A Holistic Approach to Healing
Ibn Hamdoun
مقدمة: نظرة جديدة لمواجهة السرطان في هذا المقال، نستعرض ونحلل الأفكار التي طرحها الدكتور محمد فائد في حديثه عن مرض السرطان، حيث يقدم منظورًا شاملاً...
Readالوجبة رقم واحد التي تمنع الجلطات: اكتشاف علمي قد يغير كل شيء
Ibn Hamdoun
قد يكون الشفاء من السرطان ممكناً… لكن ماذا لو كانت الوقاية من المسبب الأول للوفاة في العالم، أمراض القلب والأوعية الدموية، أبسط مما نتخيل؟ ماذا...
Readهل يمكن إذابة حصوات المرارة بدون جراحة؟ خلطة الكمون الكهرماني وعروق الصباغين في ميزان العلم
Ibn Hamdoun
هل يمكن حقًا أن يكون السر في علاج حصوات المرارة، التي تدفع آلاف المرضى سنويًا إلى غرف العمليات، مخبأً في خزانة الأعشاب القديمة؟ هذا السؤال...
Readماء الليمون: المعجزة المزعومة أم الحقيقة العلمية؟ خرافات وحقائق مثبتة بالأدلة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لكوب بسيط من الماء مع بضع قطرات من الليمون أن يكون المفتاح لصحة أفضل وجسد رشيق؟ تنتشر على الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ادعاءات...
Readحصوات المرارة: متى يكون استئصالها ضرورياً ومتى يصبح خطأً طبياً؟
Ibn Hamdoun
قد يكون اكتشاف حصوات في المرارة (Cholelithiasis) خبراً مقلقاً، يدفع الكثيرين للاعتقاد بأن الحل الوحيد هو الجراحة الفورية لاستئصالها. ولكن، ماذا لو كان هذا الإجراء...
Readسر تجديد شباب الكبد: الدليل الكامل لحماية حصنك الداخلي من السموم والسرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون مفتاح الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان يكمن في عضو واحد؟ الكبد، ذلك المصنع الكيميائي المعقد الذي يعمل بصمت، قد يكون البطل...
Readبيضك اليومي: دواء أم سم؟ ٥ أخطاء قاتلة يرتكبها الكبار و٥ أطعمة خارقة لطول العمر
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الطعام الذي نعتبره رمزاً للصحة، مثل البيض، سبباً في تدهور صحتنا بصمت؟ في مقطع فيديو حديث على يوتيوب، يطرح طبيب يبلغ...
Readهل يمكن القضاء على الأكياس المائية نهائياً؟ خبير يكشف عن بروتوكول غذائي صارم ومكون طبيعي فعال
Ibn Hamdoun
تُعد الأكياس المائية، أو التكيسات (Cysts)، حالة شائعة ومؤلمة قد تظهر في أي عضو من أعضاء الجسم تقريبًا، مسببة قلقًا وألمًا شديدين للمصابين بها. من...
Readحصوات المرارة: اكتشف الأسباب الخفية وكيف تتجنبها طبيعياً (دراسات علمية تكشف الحقيقة)
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان بإمكانك حماية نفسك من واحدة من أكثر المشاكل الصحية إيلاماً وشيوعاً عبر تغييرات بسيطة في نمط حياتك ومكونات من مطبخك؟ حصوات المرارة،...
Readالبروتوكول الكامل للتعامل مع السرطان: توجيهات ثورية قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح السيطرة على السرطان ودعمه لا يكمن فقط في العلاجات الطبية المتقدمة، بل في قلب منزلك، وتحديداً في مطبخك؟ هذا هو السؤال...
Readسر علاج آلام الركبة والمفاصل الذي قد يغنيك عن الأدوية: هل الحل في مطبخك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الشفاء من آلام المفاصل المزمنة، وخصوصًا آلام الركبة التي أجبرت الكثيرين على الصلاة جلوسًا، أقرب إلينا مما نتصور؟ في عالم يعج...
Readالكمأة: الكنز الصحراوي الذي قد يعالج أخطر أمراض العيون
Ibn Hamdoun
في عالم يتسارع فيه التقدم الطبي، قد تبدو فكرة علاج أمراض مستعصية مثل المياه الزرقاء (الجلوكوما) من خلال علاج طبيعي بسيط ضربًا من الخيال. لكن...
Readكوب واحد غير كل شيء: تجربتي المذهلة مع الكركم وفيتامين د وكيف أثبت العلم صحتها
Ibn Hamdoun
هل يمكن لكوب صباحي بسيط أن يكون مفتاحًا لإعادة ضبط صحتك بالكامل؟ في عالم يزخر بالوصفات المعقدة والمكملات الغذائية باهظة الثمن، قد تبدو الإجابة “نعم”...
Readالسرطان ليس قدراً محتوماً: اكتشف الأسرار الثلاثة للعلاج التي يتجاهلها الكثيرون
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان، ذلك المرض الذي يلقي بظلاله الثقيلة على مجتمعاتنا، مجرد حالة قابلة للعلاج والسيطرة بدلاً من كونه حكماً نهائياً؟ في عالم...
Readاستعد شبابك: الوصفة الطبيعية الكاملة لتعزيز هرمون الذكورة وقوة الرجال
Ibn Hamdoun
قد يكون انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أمراً لا مفر منه مع التقدم في العمر، ولكن هل يعني هذا الاستسلام لأعراضه المزعجة؟ في مقطع فيديو حديث...
Readأسرار حصوات المرارة الخفية: هل الجراحة هي الحل الوحيد؟ طبيب يكشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
قد تكون تعاني من مشكلة صحية شائعة دون أن تدرك ذلك. حصوات المرارة، تلك الترسبات الصغيرة التي تتكون بصمت، قد تتواجد لدى ما يصل إلى...
Readكنز من الطبيعة: ثلاث خلطات قوية قد تغير مفهومنا عن السرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الإجابة على أحد أكثر الأمراض تعقيدًا في عصرنا مخبأة في الطبيعة؟ في عالم يتجه بشكل متزايد نحو الحلول الطبيعية، تبرز أهمية...
Readخدعة تنظيف المرارة الكبرى: كيف يخدعك زيت الزيتون بوهم الشفاء؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون التخلص من حصوات المرارة المؤلمة بهذه البساطة، مجرد قضاء عطلة نهاية أسبوع في المنزل مع وصفة تعتمد على زيت الزيتون؟ تبدو...
Readصيام الماء: سر الشفاء أم وهم خطير؟ الحقيقة الكاملة بالأدلة العلمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الامتناع التام عن الطعام وشرب الماء فقط هو المفتاح السحري لفقدان الوزن السريع وتجديد شباب الجسم؟ في عالم يبحث فيه الكثيرون...
Readالتين: ليس مجرد فاكهة حلوة، بل كنز صحي أقسم به الله... اكتشف أسراره العلمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن لفاكهة بسيطة ومحبوبة أن تخفي في طياتها أسراراً صحية تفوق ما نتصور؟ التين، تلك الفاكهة التي أقسم بها الله في كتابه الكريم، ليست...
Readعكبر النحل: الكنز المنسي الذي قد يغير مفهومنا عن الأمراض؟ اكتشف أسراره العلمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكمن سر محاربة الأمراض المستعصية وتعزيز الصحة العامة في مادة صمغية ينتجها النحل؟ في عالم يتجه بشكل متزايد نحو الحلول الطبيعية، يبرز...
Readكنز الفراعنة المنسي: هل يعالج الشيح السرطان حقًا؟ أسرار مادة الأرتيميسينين التي حيرت العلماء
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان، بضراوته وتعقيداته، مجرد عرض لوجود عدو خفي آخر في الجسم؟ ماذا لو كانت الطفيليات التي نتعايش معها هي الشرارة التي...
Readمشروب بعد الأكل؟ خبير يكشف أسراراً قد تغير عادتك اليومية وتؤثر في صحتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كوب الشاي البريء الذي تتناوله بعد وجبة دسمة هو السبب الخفي وراء شعورك بالخمول وعسر الهضم؟ وماذا لو كانت بعض المشروبات...
Readثلاثة أسرار طبيعية لإنهاء معاناة البروستاتا في أسابيع: ما لا يخبرك به الأطباء
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون نهاية أعراض تضخم البروستاتا المزعجة أقرب مما نتصور، وموجودة في مكونات طبيعية بسيطة؟ يعاني ملايين الرجال حول العالم من تضخم البروستاتا...
Readالكوليسترول: هل الحل في مطبخك؟ وصفات طبيعية قد تكون أقوى من الأدوية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح التحكم في ارتفاع الكوليسترول، الذي يُعتبر شبحاً يهدد صحة الملايين حول العالم، لا يكمن في علبة دواء، بل في مكونات بسيطة...
Readثورة الميكروبيوم: لماذا 70% من مكملات البروبيوتيك تفشل؟ وما هو الحل الذي يغير كل شيء؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت البكتيريا النافعة التي تشتريها من الصيدلية لا تساعدك، بل قد تؤخر شفاء جهازك الهضمي لأشهر؟ قد يبدو هذا الادعاء صادمًا، خاصة مع...
Readجسدك يشفي نفسه: الحقيقة المدهشة وراء الشفاء الكمومي وقوة العطاء التي يتجاهلها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان أعظم طبيب لا يرتدي معطفًا أبيض أو يحمل شهادة طبية، بل يعيش بداخلك؟ ماذا لو كانت قدرتنا على الشفاء لا تكمن فقط...
Readالكوليسترول: الخدعة الكبرى التي صدقها الملايين وكيف تحمي قلبك طبيعياً
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الخوف السائد من الكوليسترول مبنيًا على سوء فهم عميق؟ ماذا لو كانت الأدوية التي يتناولها الملايين لخفضه تحمل في طياتها ضررًا...
Readكنز خلية النحل الخفي: كيف يغير العكبر قواعد اللعبة في مواجهة السرطان والأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون التعامل مع تشخيص السرطان أقل إرهاقاً وأكثر فعالية؟ في عالم يركز بشكل كبير على العلاجات التقليدية، قد تكون هناك حلقة مفقودة...
Readشفاء من تليف الكبد؟ قصة رجل يتحدى التشخيص الطبي بعلاج قديم يثير الجدل
Ibn Hamdoun
في شهادة شخصية مؤثرة تم تداولها عبر مقطع فيديو على يوتيوب، يروي رجل قصة نجاته من مرض تليف الكبد (Liver Cirrhosis)، وهو مرض خطير غالبًا...
Readسر المطبخ الذي يذيب حصوات المرارة: 4 مكونات طبيعية لتجنب الجراحة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان الشفاء من حصوات المرارة، تلك المشكلة الصحية المؤلمة والشائعة، يكمن في خزانة مطبخك؟ وماذا لو كانت الوقاية منها أسهل بكثير مما نتخيل،...
Readالليمون الحامض: ليس مجرد فاكهة... اكتشف كيف يمكن لهذا الكنز الأصفر أن يغير صحتك (بعيداً عن الخرافات)
Ibn Hamdoun
في عالم يزخر بالمعلومات الصحية التي تتأرجح بين الحقيقة والخيال، تبرز بعض الأطعمة البسيطة كأبطال حقيقيين، لكنها غالبًا ما تكون محاطة بهالة من المبالغات. الليمون...
Readكنز طبيعي منسي: هل يمكن لعشبة البابونج أن تغير مفهومنا عن علاج الأمراض من السرطان إلى الأرق؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون مفتاح التعامل مع بعض أكثر الأمراض شيوعًا في عصرنا، من اضطرابات الجهاز الهضمي والقلق إلى السرطان، موجودًا في زهرة بيضاء صغيرة...
Readالسر وراء التعب المزمن: كيف تتخلص من سموم العصر الحديث التي تدمر صحتك؟
Ibn Hamdoun
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة، أصبح الإرهاق الشديد، والآلام المتنقلة، وعدم القدرة على التركيز شكوى شائعة لدى الكثيرين. لكن ماذا لو كانت هذه الأعراض...
Readكنز في مطبخك يغنيك عن طبيب القلب: الوصفة الكاملة لعكس أمراض الشرايين بدون أدوية
Ibn Hamdoun
في عالم أصبحت فيه أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفيات عالميًا، قد يبدو الحديث عن علاج طبيعي فعال ضربًا من الخيال. لكن ماذا لو كانت...
Readجوزة الطيب: الكنز المنسي الذي حاربه الفقهاء.. هل يكشف أسرار علاج الأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لحبة توابل صغيرة، لا يتجاوز وزنها بضعة غرامات، أن تحمل في طياتها حلاً لمشاكل صحية معقدة مثل الأمراض العصبية، والشيخوخة المبكرة، وحتى السرطان؟...
Readسر تفتيت حصوات المرارة طبيعيًا: هل هو ممكن حقًا؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن حقًا علاج حصوات المرارة وتجنب الجراحة عبر وسائل طبيعية؟ هذا السؤال يطرحه الملايين حول العالم ممن يعانون من هذه المشكلة الصحية الشائعة. في...
Readالسرطان ليس القاتل الحقيقي... اكتشف العدو الخفي الذي ينهي حياة الملايين
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان فهمنا للسرطان قاصرًا؟ ماذا لو أن الورم الأولي، الذي غالبًا ما يكون محور التركيز في التشخيص والعلاج، ليس هو السبب المباشر لوفاة...
Readهل القمح سم العصر الحديث؟ الحقيقة الكاملة وراء خرافات الغلوتين التي خدعوك بها
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان التخلي عن الخبز، الذي يُعتبر خيارًا صحيًا لدى الكثيرين، مبنيًا في الأساس على سلسلة من المفاهيم العلمية المغلوطة؟ في عالم مشبع بالصيحات...
Readالسرطان والصيام: اكتشف البروتوكول الغذائي الذي قد يغير قواعد اللعبة العلاجية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الصيام سلاحاً فعالاً في مواجهة مرض السرطان؟ وهل يمكن لنظام غذائي محدد أن يساعد الجسم على مقاومة هذا المرض المعقد بل...
Readسر الزنك كارنوزين واللبا: هل يمكن لهذا المركب البسيط أن يشفي أمعاءك المتسربة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون التمارين الرياضية الشاقة التي نمارسها للحفاظ على صحتنا سيفاً ذا حدين، فتؤذي أمعاءنا بصمت؟ وماذا لو كان الحل يكمن في مركب...
Readفاكهة تدمر المرارة وأخرى تحميها: القائمة الكاملة التي يجب أن تعرفها
Ibn Hamdoun
قد يكون مفاجئًا للبعض أن صحة عضو صغير بحجم الكمثرى مثل المرارة يمكن أن تكون مفتاحًا لراحة الجهاز الهضمي بأكمله. لكن الحقيقة هي أن ملايين...
Readسر اليابان الخفي: كيف تخدع جسدك ليعالج نفسه ويوقف الشيخوخة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان قابلاً للمنع؟ وهل يمكن إبطاء عقارب ساعة الشيخوخة عبر ممارسات يومية بسيطة؟ قد تبدو هذه الأسئلة من نسج الخيال، لكن...
Readسر الدب الصيني الذي يعالج الكبد الدهني ويذيب حصوات المرارة: هل هذا المكمل هو الحل؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لمركب واحد أن يكون له تأثير علاجي واسع يمتد من الكبد الدهني وأمراض المناعة الذاتية إلى الاضطرابات العصبية التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون؟ قد...
Readالزبدة النباتية: الخدعة القاتلة التي تدمر صحتكم بصمت
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان أحد المنتجات الشائعة على مائدة إفطارنا، والذي يُسوق له كبديل صحي، هو في الواقع أحد الأسباب الرئيسية للأمراض المزمنة التي تنهش أجسادنا...
Readهل يمكن الشفاء من أمراض القلب والشرايين طبيعيًا؟ الدكتور محمد الفايد يكشف عن نظام غذائي ثوري
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الوقاية من أمراض القلب والشرايين، وحتى عكس مسارها، لا تكمن في الأدوية المعقدة والجراحات الباهظة، بل في العودة إلى حكمة الطبيعة ونظامنا...
Readهل يمكن لمعدن بركاني أن يخلصك من سموم عشرات السنين؟ سر الزيوليت الذي حير العلماء
Ibn Hamdoun
هل تعاني من تعب مزمن لا يبرره روتينك اليومي؟ هل تشعر بضبابية في الدماغ تعيق تركيزك، أو تقلبات مزاجية تؤثر على حياتك؟ قد تكون هذه...
Readبذور الحلبة: الكنز المنسي الذي قد يغير مفهومنا عن الصحة وعلاج الأمراض؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون حبة صغيرة، ذات رائحة نفاذة وسعر زهيد، هي المفتاح لحل بعض أعقد المشاكل الصحية في عصرنا؟ قد يبدو الأمر ضربًا من...
Readهل شوربة اليقطين ترفع السكر؟ تجربة عملية تكشف الحقيقة المفاجئة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لطبق شوربة كريمي وحلو المذاق أن يكون خيارًا آمنًا، بل ومفيدًا، لمن يراقبون مستويات سكر الدم لديهم؟ قد تبدو الإجابة البديهية هي “لا”،...
Readثمانية أمراض فتاكة سببها طعام واحد تتناوله يومياً... الحقيقة الصادمة التي قد تنقذ حياتك
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت غالبية الأمراض المزمنة في عصرنا، من السكري وأمراض القلب إلى الخرف، تنبع جميعها من سبب جذري واحد يمكن الوقاية منه؟ ماذا لو...
Readهل يمكن الشفاء من السرطان في مطبخك؟ الدكتور فايد يكشف أسراراً قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
في عالم يواجه فيه الملايين تشخيص السرطان كل عام، غالبًا ما يُنظر إلى هذا المرض على أنه معركة تُخاض حصرًا في المستشفيات بالأسلحة الكيميائية والإشعاعية...
Readسر الشباب الدائم: كيف تتحدى الشيخوخة من الداخل لتحصل على بشرة نضرة؟
Ibn Hamdoun
هل تساءلت يومًا ما إذا كان سر المظهر الشاب يكمن حقًا في الكريمات باهظة الثمن أو العلاجات التجميلية المعقدة؟ ماذا لو كانت الإجابة أبسط وأعمق...
Readالخروب: الفاكهة المعجزة التي تجاهلناها.. هل يمكن أن تكون مفتاحًا لعلاج أمراض العصر؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون فاكهة متواضعة وجافة، غالبًا ما يتم تجاهلها في الأسواق، هي الحل للعديد من الأمراض المزمنة التي نواجهها اليوم؟ في عالم يركز...
Readسر تفتيت حصوات المرارة طبيعيًا: هل عشبة «كسارة الحصى» هي الحل النهائي؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون علاج حصوات المرارة، الحالة المؤلمة التي تصيب الملايين حول العالم، أبسط مما نتخيل؟ في عالم يميل بشكل متزايد نحو الحلول الطبيعية،...
Readأسرار التمر وزيت الزيتون: الدكتور فائد يكشف كنوزًا غذائية ويحذر من غش يهدد صحتك
Ibn Hamdoun
في عالم يركز فيه خبراء التغذية بشكل شبه حصري على السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات، قد نكون أغفلنا جانبًا أكثر أهمية لصحتنا: المركبات النباتية الواقية. ماذا...
Readسر القرنفل الخفي: اكتشف كيف يحول هذا المسمار صحتك من الأسنان إلى القلب
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون حبة صغيرة من القرنفل، لا يتجاوز سعرها بضعة قروش، مفتاحًا لصحة أفضل؟ قد يبدو الأمر ضربًا من الخيال، لكن آلاف مقاطع...
Readالسرطان ليس قدراً حتمياً: اكتشف المرحلة الصامتة والعلاجات الطبيعية التي يجهلها الكثيرون
Ibn Hamdoun
في محاضرة حديثة على يوتيوب، طرح الدكتور محمد فايد منظوراً مختلفاً للتعامل مع مرض السرطان، مؤكداً أن الرعب النفسي المصاحب للمرض قد يكون أخطر من...
Readخمس علامات يرسلها جسدك قبل أشهر من الموت: حقائق مذهلة كشفها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الموت، ذلك الحدث الذي يمثل نهاية الحياة كما نعرفها، عملية بيولوجية منظمة يمكن التنبؤ بها؟ في مقطع فيديو حديث على يوتيوب،...
Readسلاحك السري لصحة البروستاتا: هل القذف المتكرر يحميك أم يدمرك؟ اكتشف الحقيقة الصادمة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح الحفاظ على صحة البروستاتا وتجنب أمراضها الخطيرة، بما في ذلك السرطان، يكمن في عادة يومية بسيطة ومفهومة بشكل خاطئ؟ بالنسبة لملايين...
Readسر نقص فيتامين د و ب12 الذي لا يخبرك به الأطباء: الحقيقة الكاملة وراء تسمم الجسم
Ibn Hamdoun
في عصرنا الحالي، أصبح من الشائع أن نسمع عن انتشار واسع لنقص فيتامين “د” وفيتامين “ب12”، حتى تحول الأمر إلى ما يشبه الوباء الصامت. لكن...
Readكنز في أمعائك: سر البكتيريا النافعة الذي سيغير حياتك الصحية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح الصحة الجسدية والنفسية، من المناعة القوية إلى المزاج الصافي، يكمن في عالم خفي يعيش داخل أمعائنا؟ هذا ليس خيالًا علميًا، بل...
Readوداعاً لجراحة المرارة التقليدية؟ اكتشف أحدث تقنية لإزالة الحصوات بدون مشرط
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يصبح استئصال المرارة، إحدى أكثر العمليات الجراحية شيوعاً في العالم، شيئاً من الماضي بالنسبة لبعض المرضى؟ في عالم الطب الذي يتطور باستمرار،...
Readهل يمكن لنظام غذائي بسيط أن يوقف مرض باركنسون؟ اكتشف 3 أطعمة خارقة قد تغير كل شيء
Ibn Hamdoun
قد يبدو مرض باركنسون (الشلل الرعاش) حكماً نهائياً، لكن ماذا لو كانت مواجهته تبدأ من المطبخ؟ في عالم يتزايد فيه انتشار الأمراض العصبية التنكسية، يظهر...
Readأسرار إعادة إنبات الشعر: هل الحل يكمن في طبقك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون علاج تساقط الشعر أبسط مما نتخيل، وموجودًا في صميم نظامنا الغذائي؟ في عالمٍ تمتلئ فيه الأسواق بالحلول الموضعية باهظة الثمن، من...
Readأمراض وعلاجات
لماذا تبكي فجأة؟ أسرار عقلها التي حيرت الرجال
Ibn Hamdoun
دليل الرجل العقلاني لفهم المرأة المدخل إلى عالم آخر يقع معظم الرجال في فخ أساسي عند التعامل مع المرأة: محاولة تطبيق المنطق الذكوري الصارم على...
Readلماذا المرأة القوية تنجذب للرجل الصامت؟ السر الذي لا يريدونك أن تعرفه
Ibn Hamdoun
جاذبية الصمت وقوة حضور الرجل الصمت: لغة الحضور المفقودة في عصر الثرثرة الرقمية والضجيج المستمر، يعتقد الكثير من الرجال أن مفتاح الجاذبية والتأثير يكمن في...
Readلماذا المرأة القوية ترفض الرجل 'اللطيف'؟ السر الذي لا يريدونك أن تعرفه
Ibn Hamdoun
الرجل الأصيل مقابل الرجل الموافق فخ الموافقة: سجن القبول الزائف في مجتمعنا، غالبًا ما يتم الخلط بين “الرجل اللطيف” و”الرجل الجيد”. لكن هناك فرق جوهري....
Readثورة في علاج السرطان: هل يمكن لجيناتك أن تجعلك تتجنب الجراحة تمامًا؟
Ibn Hamdoun
في تطور قد يمثل نقطة تحول جذرية في كيفية تعاملنا مع مرض السرطان، كشفت دراسة سريرية حديثة عن نتائج وصفت بأنها “غير مسبوقة”، حيث أدى...
ReadUnderstanding Cancer: A Holistic Approach to Prevention and Treatment
Ibn Hamdoun
مقدمة: نظرة شاملة على السرطان يقدم الدكتور محمد الفايد رؤية متكاملة حول مرض السرطان، مؤكداً أن التعامل مع هذا المرض يتجاوز العلاجات التقليدية ليشمل الحالة...
Readهل يمكن عكس الشيخوخة؟ 5 حركات بسيطة قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل الشيخوخة قدر حتمي؟ يعتقد الكثيرون أن التقدم في العمر يعني حتمًا فقدان القوة، تيبس المفاصل، والتخلي التدريجي عن الاستقلالية. لكن ماذا لو كانت هذه...
Readحصوات المرارة: الأسباب الخفية والحلول الغذائية التي قد تنقذ حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الألم الحاد والمفاجئ في الجزء العلوي من بطنك مجرد عسر هضم عابر، أم أنه علامة تحذيرية لمشكلة كامنة يمكن الوقاية منها؟...
Readحصوات المرارة: متى يكون استئصالها ضرورياً ومتى يصبح خطأً طبياً؟
Ibn Hamdoun
قد يكون اكتشاف حصوات في المرارة (Cholelithiasis) خبراً مقلقاً، يدفع الكثيرين للاعتقاد بأن الحل الوحيد هو الجراحة الفورية لاستئصالها. ولكن، ماذا لو كان هذا الإجراء...
Readسر تجديد شباب الكبد: الدليل الكامل لحماية حصنك الداخلي من السموم والسرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون مفتاح الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان يكمن في عضو واحد؟ الكبد، ذلك المصنع الكيميائي المعقد الذي يعمل بصمت، قد يكون البطل...
Readبيضك اليومي: دواء أم سم؟ ٥ أخطاء قاتلة يرتكبها الكبار و٥ أطعمة خارقة لطول العمر
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الطعام الذي نعتبره رمزاً للصحة، مثل البيض، سبباً في تدهور صحتنا بصمت؟ في مقطع فيديو حديث على يوتيوب، يطرح طبيب يبلغ...
Readأسرار استئصال المرارة: لماذا قد يكون قرارًا تندم عليه وكيف تحمي صحتك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون استئصال عضو كامل من الجسم هو الحل النهائي لمشكلة صحية، أم أنه قد يكون بداية لسلسلة من التحديات الصحية الجديدة والأكثر...
Readاستعد شبابك: الوصفة الطبيعية الكاملة لتعزيز هرمون الذكورة وقوة الرجال
Ibn Hamdoun
قد يكون انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أمراً لا مفر منه مع التقدم في العمر، ولكن هل يعني هذا الاستسلام لأعراضه المزعجة؟ في مقطع فيديو حديث...
Readأسرار حصوات المرارة الخفية: هل الجراحة هي الحل الوحيد؟ طبيب يكشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
قد تكون تعاني من مشكلة صحية شائعة دون أن تدرك ذلك. حصوات المرارة، تلك الترسبات الصغيرة التي تتكون بصمت، قد تتواجد لدى ما يصل إلى...
Readثلاثة أسرار طبيعية لإنهاء معاناة البروستاتا في أسابيع: ما لا يخبرك به الأطباء
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون نهاية أعراض تضخم البروستاتا المزعجة أقرب مما نتصور، وموجودة في مكونات طبيعية بسيطة؟ يعاني ملايين الرجال حول العالم من تضخم البروستاتا...
Readالكوليسترول: هل الحل في مطبخك؟ وصفات طبيعية قد تكون أقوى من الأدوية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح التحكم في ارتفاع الكوليسترول، الذي يُعتبر شبحاً يهدد صحة الملايين حول العالم، لا يكمن في علبة دواء، بل في مكونات بسيطة...
Readالتجشؤ المستمر: هل هو علامة خفية على مرض خطير في المرارة؟ اكتشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
قد يكون التجشؤ (Belching) عرضًا شائعًا ومحرجًا في بعض الأحيان، لكن هل يمكن أن يكون أكثر من مجرد نتيجة لتناول وجبة دسمة أو شرب مشروب...
Readالكوليسترول: الخدعة الكبرى التي صدقها الملايين وكيف تحمي قلبك طبيعياً
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الخوف السائد من الكوليسترول مبنيًا على سوء فهم عميق؟ ماذا لو كانت الأدوية التي يتناولها الملايين لخفضه تحمل في طياتها ضررًا...
Readكنز خلية النحل الخفي: كيف يغير العكبر قواعد اللعبة في مواجهة السرطان والأمراض المستعصية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون التعامل مع تشخيص السرطان أقل إرهاقاً وأكثر فعالية؟ في عالم يركز بشكل كبير على العلاجات التقليدية، قد تكون هناك حلقة مفقودة...
Readشفاء من تليف الكبد؟ قصة رجل يتحدى التشخيص الطبي بعلاج قديم يثير الجدل
Ibn Hamdoun
في شهادة شخصية مؤثرة تم تداولها عبر مقطع فيديو على يوتيوب، يروي رجل قصة نجاته من مرض تليف الكبد (Liver Cirrhosis)، وهو مرض خطير غالبًا...
Readالكبد يموت في صمت: 10 علامات تحذيرية تتجاهلها قد تكلفك حياتك
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان الإرهاق المزمن الذي تشعر به ليس مجرد تعب عابر، بل صرخة استغاثة صامتة من عضو حيوي في جسدك؟ ماذا لو كان الانتفاخ...
Readالسرطان ليس القاتل الحقيقي... اكتشف العدو الخفي الذي ينهي حياة الملايين
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان فهمنا للسرطان قاصرًا؟ ماذا لو أن الورم الأولي، الذي غالبًا ما يكون محور التركيز في التشخيص والعلاج، ليس هو السبب المباشر لوفاة...
Readسر اليابان الخفي: كيف تخدع جسدك ليعالج نفسه ويوقف الشيخوخة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان قابلاً للمنع؟ وهل يمكن إبطاء عقارب ساعة الشيخوخة عبر ممارسات يومية بسيطة؟ قد تبدو هذه الأسئلة من نسج الخيال، لكن...
Readسر الدب الصيني الذي يعالج الكبد الدهني ويذيب حصوات المرارة: هل هذا المكمل هو الحل؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لمركب واحد أن يكون له تأثير علاجي واسع يمتد من الكبد الدهني وأمراض المناعة الذاتية إلى الاضطرابات العصبية التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون؟ قد...
Readهل يمكن لمعدن بركاني أن يخلصك من سموم عشرات السنين؟ سر الزيوليت الذي حير العلماء
Ibn Hamdoun
هل تعاني من تعب مزمن لا يبرره روتينك اليومي؟ هل تشعر بضبابية في الدماغ تعيق تركيزك، أو تقلبات مزاجية تؤثر على حياتك؟ قد تكون هذه...
Readهل شوربة اليقطين ترفع السكر؟ تجربة عملية تكشف الحقيقة المفاجئة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لطبق شوربة كريمي وحلو المذاق أن يكون خيارًا آمنًا، بل ومفيدًا، لمن يراقبون مستويات سكر الدم لديهم؟ قد تبدو الإجابة البديهية هي “لا”،...
Readسر الشباب الدائم: كيف تتحدى الشيخوخة من الداخل لتحصل على بشرة نضرة؟
Ibn Hamdoun
هل تساءلت يومًا ما إذا كان سر المظهر الشاب يكمن حقًا في الكريمات باهظة الثمن أو العلاجات التجميلية المعقدة؟ ماذا لو كانت الإجابة أبسط وأعمق...
Readكيف تعيش حياة طبيعية بعد استئصال المرارة؟ أسرار الهضم السليم والنظام الغذائي الأمثل
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون قرار استئصال عضو صغير بحجم البيضة هو بداية لحياة جديدة مليئة بالتحديات الهضمية؟ بالنسبة لأكثر من 700,000 شخص في الولايات المتحدة...
Readسلاحك السري لصحة البروستاتا: هل القذف المتكرر يحميك أم يدمرك؟ اكتشف الحقيقة الصادمة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح الحفاظ على صحة البروستاتا وتجنب أمراضها الخطيرة، بما في ذلك السرطان، يكمن في عادة يومية بسيطة ومفهومة بشكل خاطئ؟ بالنسبة لملايين...
Readوداعاً لجراحة المرارة التقليدية؟ اكتشف أحدث تقنية لإزالة الحصوات بدون مشرط
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يصبح استئصال المرارة، إحدى أكثر العمليات الجراحية شيوعاً في العالم، شيئاً من الماضي بالنسبة لبعض المرضى؟ في عالم الطب الذي يتطور باستمرار،...
Readالسرطان ليس حُكمًا بالإعدام: الأخطاء القاتلة التي يرتكبها المرضى وكيفية النجاة منها
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون أسلوب التعامل مع السرطان أكثر خطورة من المرض نفسه؟ في عالم يتسارع فيه تدفق المعلومات، يجد مرضى السرطان أنفسهم في خضم...
Readهل يمكن لنظام غذائي بسيط أن يوقف مرض باركنسون؟ اكتشف 3 أطعمة خارقة قد تغير كل شيء
Ibn Hamdoun
قد يبدو مرض باركنسون (الشلل الرعاش) حكماً نهائياً، لكن ماذا لو كانت مواجهته تبدأ من المطبخ؟ في عالم يتزايد فيه انتشار الأمراض العصبية التنكسية، يظهر...
Read8 علامات في قدميك قد تنقذ حياتك: كبدك يصرخ طلبًا للنجدة!
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون صحة جسدك بأكمله مرتبطة بعضو واحد؟ الإجابة هي نعم، وهذا العضو هو الكبد. يُعتبر الكبد “مختبر الجسم” الرئيسي، حيث يقوم بمئات...
Readصحة أعضاء الجسم
هل يمكن عكس الشيخوخة؟ 5 حركات بسيطة قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل الشيخوخة قدر حتمي؟ يعتقد الكثيرون أن التقدم في العمر يعني حتمًا فقدان القوة، تيبس المفاصل، والتخلي التدريجي عن الاستقلالية. لكن ماذا لو كانت هذه...
Readكنز في مطبخك لعلاج المعدة والقولون: وصفات الدكتور فايد التي قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الحلول لأكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً وألماً مختبئة في مطبخك؟ في عالم يعاني فيه كل شخص تقريباً من عرض هضمي أو...
Readالوجبة رقم واحد التي تمنع الجلطات: اكتشاف علمي قد يغير كل شيء
Ibn Hamdoun
قد يكون الشفاء من السرطان ممكناً… لكن ماذا لو كانت الوقاية من المسبب الأول للوفاة في العالم، أمراض القلب والأوعية الدموية، أبسط مما نتخيل؟ ماذا...
Readأسرار استئصال المرارة: لماذا قد يكون قرارًا تندم عليه وكيف تحمي صحتك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون استئصال عضو كامل من الجسم هو الحل النهائي لمشكلة صحية، أم أنه قد يكون بداية لسلسلة من التحديات الصحية الجديدة والأكثر...
Readالكمأة: الكنز الصحراوي الذي قد يعالج أخطر أمراض العيون
Ibn Hamdoun
في عالم يتسارع فيه التقدم الطبي، قد تبدو فكرة علاج أمراض مستعصية مثل المياه الزرقاء (الجلوكوما) من خلال علاج طبيعي بسيط ضربًا من الخيال. لكن...
Readصيام الماء: سر الشفاء أم وهم خطير؟ الحقيقة الكاملة بالأدلة العلمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الامتناع التام عن الطعام وشرب الماء فقط هو المفتاح السحري لفقدان الوزن السريع وتجديد شباب الجسم؟ في عالم يبحث فيه الكثيرون...
Readالتجشؤ المستمر: هل هو علامة خفية على مرض خطير في المرارة؟ اكتشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
قد يكون التجشؤ (Belching) عرضًا شائعًا ومحرجًا في بعض الأحيان، لكن هل يمكن أن يكون أكثر من مجرد نتيجة لتناول وجبة دسمة أو شرب مشروب...
Readثورة الميكروبيوم: لماذا 70% من مكملات البروبيوتيك تفشل؟ وما هو الحل الذي يغير كل شيء؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت البكتيريا النافعة التي تشتريها من الصيدلية لا تساعدك، بل قد تؤخر شفاء جهازك الهضمي لأشهر؟ قد يبدو هذا الادعاء صادمًا، خاصة مع...
Readكنز في مطبخك يغنيك عن طبيب القلب: الوصفة الكاملة لعكس أمراض الشرايين بدون أدوية
Ibn Hamdoun
في عالم أصبحت فيه أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفيات عالميًا، قد يبدو الحديث عن علاج طبيعي فعال ضربًا من الخيال. لكن ماذا لو كانت...
Readسر الزنك كارنوزين واللبا: هل يمكن لهذا المركب البسيط أن يشفي أمعاءك المتسربة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون التمارين الرياضية الشاقة التي نمارسها للحفاظ على صحتنا سيفاً ذا حدين، فتؤذي أمعاءنا بصمت؟ وماذا لو كان الحل يكمن في مركب...
Readهل يمكن الشفاء من أمراض القلب والشرايين طبيعيًا؟ الدكتور محمد الفايد يكشف عن نظام غذائي ثوري
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الوقاية من أمراض القلب والشرايين، وحتى عكس مسارها، لا تكمن في الأدوية المعقدة والجراحات الباهظة، بل في العودة إلى حكمة الطبيعة ونظامنا...
Readما لا يخبرك به الأطباء عن نومك: علاقة خفية بـ 100 تريليون كائن في أمعائك قد تغير حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون سر النوم العميق والمريح مخبأً في أعماق جهازك الهضمي؟ قد يبدو هذا السؤال غريباً، لكن العلم الحديث بدأ يكشف عن علاقة...
Readكيف تعيش حياة طبيعية بعد استئصال المرارة؟ أسرار الهضم السليم والنظام الغذائي الأمثل
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون قرار استئصال عضو صغير بحجم البيضة هو بداية لحياة جديدة مليئة بالتحديات الهضمية؟ بالنسبة لأكثر من 700,000 شخص في الولايات المتحدة...
Readأسرار إعادة إنبات الشعر: هل الحل يكمن في طبقك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون علاج تساقط الشعر أبسط مما نتخيل، وموجودًا في صميم نظامنا الغذائي؟ في عالمٍ تمتلئ فيه الأسواق بالحلول الموضعية باهظة الثمن، من...
Readالفلسفة والروحانيات
أسرار العقل الباطن: كيف تكسر حلقات حياتك المتكررة وتعيد برمجة واقعك؟
Ibn Hamdoun
هل سبق لك أن توقفت لتسأل نفسك لماذا تتكرر بعض الأنماط في حياتك بإصرار عجيب؟ لماذا تجد نفسك منجذبًا إلى نفس النوع من العلاقات، أو...
Readتجربتي مع وجعلنا من بين ايديهم سدا ومن خلفهم سدا: حصن إلهي في مواجهة صعاب الحياة
Ibn Hamdoun
في رحلة الحياة المليئة بالتقلبات والتحديات، يبحث الإنسان دائمًا عن سند وطمأنينة، عن قوة خفية تحميه وتوجهه في خضم الأمواج المتلاطمة. في خضم هذا البحث،...
Readمن الخلية الأولى إلى الوعي: القصة المذهلة لكيف أصبح الكون يفكر في نفسه
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان الوعي ليس مجرد نتاج ثانوي للتفكير، بل هو اللحظة التي يفتح فيها الكون عينيه ليرى نفسه لأول مرة ويقول: “أنا موجود”؟ هذا...
Readلماذا يختارك الله للعزلة؟ الحكمة الخفية وراء انسحاب الناس من حياتك
Ibn Hamdoun
قد يكون الشعور بالوحدة من أقسى التجارب الإنسانية، حين تجد نفسك فجأة على هامش الحياة الاجتماعية التي كنت جزءًا لا يتجزأ منها. تبدأ اللقاءات في...
Readطالس: الرجل الذي حوّل الأسطورة إلى علم وأطلق شرارة الفلسفة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لسؤال واحد أن يغير مجرى التاريخ؟ قبل آلاف السنين، في زمن كانت فيه الآلهة والأساطير تفسر كل ظاهرة، من البرق إلى المد والجزر،...
Readهل حياتنا مجرد وهم؟ طبيب نفسي يكشف كيف تحرر نفسك من لعبة الصراع
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان العالم الذي نعيشه، بكل ما فيه من أشياء مادية نلمسها ونشعر بها، ليس سوى وهم كبير؟ ماذا لو كانت الصراعات التي نخوضها...
Readلماذا خلق الله الإنسان؟ قراءة جديدة صادمة لقصة آدم في القرآن
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت قصة بداية البشرية ليست قصة سقوط من الجنة وعقاب على خطيئة، بل قصة تكليف إلهي عظيم ومهمة كونية فريدة؟ في مقطع فيديو...
Readأسرار الإنسان الزهري: هل أنت من المختارين؟ اكتشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون بعض البشر “مختارين” بطبيعتهم، يحملون علامات جسدية فريدة تفتح لهم أبوابًا إلى عوالم غير مرئية أو تمنحهم قدرات خاصة؟ هذا هو...
Readأسرار العقل الباطن: كيف يتحكم التنويم المغناطيسي في صحتك ومرضك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لعقلك أن يخلق أعراض مرض حقيقي من العدم، ثم يمتلك القدرة على شفائها بنفسه؟ قد يبدو هذا كأنه ضرب من الخيال، ولكنه يمثل...
Readسر صوفي عمره 900 عام: كيف تقودك 3 بوابات للذكر إلى ما وراء الأنا؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون المعاناة النفسية مجرد وهم يمكن التحرر منه؟ في عالم يضج بالقلق والضوضاء الذهنية، قد تبدو فكرة السكينة الداخلية بعيدة المنال. لكن...
Readفلسفة الفناء: لماذا اعتقد فيلسوف ألماني أن الإله انتحر وأن الخلاص في العدم؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو لم تكن الحياة هبةً سماوية، بل لعنة مُحكمة الصياغة؟ ماذا لو كان الوجود بأسره ليس معجزة، بل خطأً كونيًا يسعى ببطء لتصحيح نفسه...
Readماتوا ثم عادوا: ماذا كشفت 1500 تجربة اقتراب من الموت عن أسرار الحياة والآخرة؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت هناك حياة بعد الموت حقًا؟ سؤال لطالما حير الفلاسفة والعلماء وعامة الناس على مر العصور. في حديث شيق ومثير للتفكير، يقدم المؤلف...
Readهل القرآن كلام إلهي؟ قصة الغرانيق وتناقضات تهز أركان الإيمان
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت قصةٌ تأسيسية في التاريخ الإسلامي، طالما نُبذت واعتُبرت من الزندقة، تحمل في طياتها مفتاح فهم تناقض جوهري في صميم القرآن نفسه؟ في...
Readلماذا قد تكون الحرية سجناً؟ لغز الوجود الذي حيّر الفلاسفة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الحرية، أثمن ما يطمح إليه الإنسان، هي نفسها العبء الذي لا يُطاق؟ قد تبدو هذه الفكرة متناقضة، لكنها تكمن في صميم واحدة...
Readالأربعون ليس النهاية: كيف تحول أزمة منتصف العمر إلى أقوى بداية في حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون لحظة اليأس هي نفسها لحظة الانطلاق؟ في مقطع فيديو مؤثر على يوتيوب، يطرح متحدث فكرة جريئة تتحدى المفاهيم السائدة عن العمر...
Readلغز الزمن المحير: كيف كشف القرآن وأينشتاين أن يوم الملائكة بـ50 ألف سنة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الزمن الذي نعيشه مجرد وهم نسبي؟ في حوار فكري عميق، يطرح الدكتور مصطفى محمود في إحدى حلقات برنامجه الشهير “العلم والإيمان”...
Readعلامات تكشف الساحر والحاسد في محيطك: دليل شامل لحماية نفسك وبيتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون سبب الخلافات المفاجئة في بيتك، أو تعطل أمورك دون سابق إنذار، ليس مجرد صدفة عابرة؟ ماذا لو كان مصدر هذه الطاقة...
Readقانون الجذب: هل هو سر النجاح أم أكبر خدعة في عصرنا؟ حقائق صادمة
Ibn Hamdoun
ماذا لو قيل لك إن أفكارك وحدها تملك القدرة على جذب الثروة، الصحة، والنجاح إلى حياتك؟ هذا هو الوعد البراق الذي يقدمه “قانون الجذب”، وهو...
Readماذا لو كانت حياتك مجرد حلم للكون؟ سر الوعي الذي يربط الحياة والموت
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الموت ليس نهاية، بل مجرد تحول في حالة الوعي؟ ماذا لو كانت الحياة التي نعيشها، بكل تفاصيلها وأشكالها، ليست سوى تجربة...
Readوهم الأنا: كيف يسجننا عقلنا في توتر دائم وما هو سر التحرر؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت هويتك التي تدافع عنها، وتفخر بها، وتعيش من أجلها، ليست سوى فكرة مجردة، مجرد اتفاق اجتماعي لا يختلف في جوهره عن خطوط...
Readمقابلة تسلا المفقودة: هل أثبت العلم وجود الروح والحياة بعد الموت؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت أعظم أسرار الوجود، تلك التي حيرت الفلاسفة والأنبياء عبر العصور، قد تم الكشف عنها في حوار سري مع أحد ألمع العقول في...
Readأسرار الوحي الإلهي: هل يقتصر كلام الله على الأنبياء فقط؟
Ibn Hamdoun
هل يقتصر كلام الله واتصاله على الأنبياء والرسل؟ يعتقد الكثيرون أن الوحي هو معجزة خاصة بالأنبياء، وأن الاتصال المباشر مع الخالق هو امتياز انتهى بختم...
Readلماذا خلق الله الآفات والأعداء؟ حكمة الصراع الكوني التي كشفها القرآن قبل الفلاسفة بألف عام
Ibn Hamdoun
قد يبدو وجود الآفات والأمراض والأعداء شراً مطلقاً، لكن ماذا لو كان هذا الصراع جزءاً من تصميم كوني محكم وهادف؟ في محاضرة عميقة، طرح أحد...
Readتجربة الـ 21 جرامًا: هل نجح العلماء أخيرًا في وزن الروح البشرية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون للروح وزن مادي؟ سؤال حير الفلاسفة والعلماء لقرون طويلة، وظل حبيس عوالم الغيب والإيمان. لكن في مطلع القرن العشرين، ادعى طبيب...
Readالوعي: أكبر معضلة في تاريخ العلم الحديث، هل نحن على وشك حلها؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الوعي، ذلك الشعور الداخلي العميق الذي يمنح كل واحد منا هويته وإحساسه بالوجود، مجرد وهم معقد ينسجه الدماغ؟ هذا السؤال المثير...
Readماذا لو كان وعيك ليس في دماغك؟ اكتشافات تجارب الاقتراب من الموت التي تتحدى العلم
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كل ما تعلمناه عن كيفية إبصارنا للعالم ليس الحقيقة الكاملة؟ ماذا لو كان الدماغ، هذا العضو المادي المعقد والمظلم داخل جماجمنا،...
Readالحياة بعد الموت
ماذا يحدث قبل الموت بلحظات؟ جدتي كشفت سراً غامضاً غيّر حياة أبي إلى الأبد
Ibn Hamdoun
هل الموت هو النهاية الحتمية لكل شيء، أم أنه مجرد محطة انتقال إلى واقع آخر لا ندرك كنهه؟ هذا السؤال الفلسفي والوجودي لطالما أرق البشرية....
Readماتوا ثم عادوا: ماذا كشفت 1500 تجربة اقتراب من الموت عن أسرار الحياة والآخرة؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت هناك حياة بعد الموت حقًا؟ سؤال لطالما حير الفلاسفة والعلماء وعامة الناس على مر العصور. في حديث شيق ومثير للتفكير، يقدم المؤلف...
Readسر الشرنقة: كيف تكشف موتة دودة القز معجزة بعثك من جديد؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان سر فهم الحياة بعد الموت مخبأً داخل شرنقة صغيرة؟ في مقطع فيديو حديث على منصة يوتيوب، يستكشف متحدث هذه الفكرة العميقة، مقدماً...
Readالزوهري: الكائن الأسطوري الذي يعيش بيننا ويكشف الأسرار الخفية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان بيننا أفراد يمتلكون قدرة فطرية على كشف ما هو مخفي تحت أقدامنا؟ ليسوا أبطالاً خارقين في قصص مصورة، بل أناس عاديون يُعرفون...
Readصعقتني صاعقة البرق، فرأيت ما بعد الموت: قصة إليزابيث التي غيرت مفهوم الحياة والموت
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت نهاية الحياة كما نعرفها ليست النهاية الحقيقية؟ ماذا لو أن الوعي، جوهر وجودنا، لا يتلاشى مع توقف نبضات القلب، بل يواصل رحلته...
Readماذا يحدث في دماغك لحظة الموت؟ العلم يكشف أسرار سكرات الموت وتجارب الاقتراب من النهاية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت اللحظات الأخيرة من الحياة ليست نهاية للوعي، بل ذروة له؟ لطالما كانت مرحلة الانتقال من الحياة إلى الموت، المعروفة في ثقافتنا بـ...
Readمن التخاطر إلى فيزياء الكم: الكتب المنسية التي قد تغير نظرتك للواقع
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الظواهر التي نعتبرها خارقة للطبيعة، مثل التخاطر (التواصل العقلي عن بعد) والشفاء الذاتي، هي في الحقيقة قدرات كامنة في الإنسان تنتظر من...
Readمقابلة تسلا المفقودة: هل أثبت العلم وجود الروح والحياة بعد الموت؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت أعظم أسرار الوجود، تلك التي حيرت الفلاسفة والأنبياء عبر العصور، قد تم الكشف عنها في حوار سري مع أحد ألمع العقول في...
Readتجربة الـ 21 جرامًا: هل نجح العلماء أخيرًا في وزن الروح البشرية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون للروح وزن مادي؟ سؤال حير الفلاسفة والعلماء لقرون طويلة، وظل حبيس عوالم الغيب والإيمان. لكن في مطلع القرن العشرين، ادعى طبيب...
Readماذا لو كان وعيك ليس في دماغك؟ اكتشافات تجارب الاقتراب من الموت التي تتحدى العلم
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كل ما تعلمناه عن كيفية إبصارنا للعالم ليس الحقيقة الكاملة؟ ماذا لو كان الدماغ، هذا العضو المادي المعقد والمظلم داخل جماجمنا،...
Readالدين والإيمان
لماذا خلق الله الإنسان؟ قراءة جديدة صادمة لقصة آدم في القرآن
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت قصة بداية البشرية ليست قصة سقوط من الجنة وعقاب على خطيئة، بل قصة تكليف إلهي عظيم ومهمة كونية فريدة؟ في مقطع فيديو...
Readشرارة واحدة غيرت كل شيء: كيف بدأ الكون من نقطة أصغر من حبة رمل؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كل ما نراه حولنا، من أصغر ذرة إلى أضخم مجرة، قد وُلد من نقطة واحدة متناهية في الصغر، في لحظة زمنية...
Readهل القرآن كلام إلهي؟ قصة الغرانيق وتناقضات تهز أركان الإيمان
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت قصةٌ تأسيسية في التاريخ الإسلامي، طالما نُبذت واعتُبرت من الزندقة، تحمل في طياتها مفتاح فهم تناقض جوهري في صميم القرآن نفسه؟ في...
Readسر الشرنقة: كيف تكشف موتة دودة القز معجزة بعثك من جديد؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان سر فهم الحياة بعد الموت مخبأً داخل شرنقة صغيرة؟ في مقطع فيديو حديث على منصة يوتيوب، يستكشف متحدث هذه الفكرة العميقة، مقدماً...
Readأسرار الوحي الإلهي: هل يقتصر كلام الله على الأنبياء فقط؟
Ibn Hamdoun
هل يقتصر كلام الله واتصاله على الأنبياء والرسل؟ يعتقد الكثيرون أن الوحي هو معجزة خاصة بالأنبياء، وأن الاتصال المباشر مع الخالق هو امتياز انتهى بختم...
Readلماذا خلق الله الآفات والأعداء؟ حكمة الصراع الكوني التي كشفها القرآن قبل الفلاسفة بألف عام
Ibn Hamdoun
قد يبدو وجود الآفات والأمراض والأعداء شراً مطلقاً، لكن ماذا لو كان هذا الصراع جزءاً من تصميم كوني محكم وهادف؟ في محاضرة عميقة، طرح أحد...
Readالعلوم
أسرار العقل الباطن: كيف تكسر حلقات حياتك المتكررة وتعيد برمجة واقعك؟
Ibn Hamdoun
هل سبق لك أن توقفت لتسأل نفسك لماذا تتكرر بعض الأنماط في حياتك بإصرار عجيب؟ لماذا تجد نفسك منجذبًا إلى نفس النوع من العلاقات، أو...
Readمن الخلية الأولى إلى الوعي: القصة المذهلة لكيف أصبح الكون يفكر في نفسه
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان الوعي ليس مجرد نتاج ثانوي للتفكير، بل هو اللحظة التي يفتح فيها الكون عينيه ليرى نفسه لأول مرة ويقول: “أنا موجود”؟ هذا...
Readأسرار العقل الباطن: كيف يتحكم التنويم المغناطيسي في صحتك ومرضك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لعقلك أن يخلق أعراض مرض حقيقي من العدم، ثم يمتلك القدرة على شفائها بنفسه؟ قد يبدو هذا كأنه ضرب من الخيال، ولكنه يمثل...
Readجسدك يشفي نفسه: الحقيقة المدهشة وراء الشفاء الكمومي وقوة العطاء التي يتجاهلها الطب الحديث
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان أعظم طبيب لا يرتدي معطفًا أبيض أو يحمل شهادة طبية، بل يعيش بداخلك؟ ماذا لو كانت قدرتنا على الشفاء لا تكمن فقط...
Readشرارة واحدة غيرت كل شيء: كيف بدأ الكون من نقطة أصغر من حبة رمل؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كل ما نراه حولنا، من أصغر ذرة إلى أضخم مجرة، قد وُلد من نقطة واحدة متناهية في الصغر، في لحظة زمنية...
Readلماذا قد تكون الحرية سجناً؟ لغز الوجود الذي حيّر الفلاسفة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الحرية، أثمن ما يطمح إليه الإنسان، هي نفسها العبء الذي لا يُطاق؟ قد تبدو هذه الفكرة متناقضة، لكنها تكمن في صميم واحدة...
Readالأربعون ليس النهاية: كيف تحول أزمة منتصف العمر إلى أقوى بداية في حياتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون لحظة اليأس هي نفسها لحظة الانطلاق؟ في مقطع فيديو مؤثر على يوتيوب، يطرح متحدث فكرة جريئة تتحدى المفاهيم السائدة عن العمر...
Readلغز الزمن المحير: كيف كشف القرآن وأينشتاين أن يوم الملائكة بـ50 ألف سنة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الزمن الذي نعيشه مجرد وهم نسبي؟ في حوار فكري عميق، يطرح الدكتور مصطفى محمود في إحدى حلقات برنامجه الشهير “العلم والإيمان”...
Readالسرطان ليس القاتل الحقيقي... اكتشف العدو الخفي الذي ينهي حياة الملايين
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان فهمنا للسرطان قاصرًا؟ ماذا لو أن الورم الأولي، الذي غالبًا ما يكون محور التركيز في التشخيص والعلاج، ليس هو السبب المباشر لوفاة...
Readأسرار لغة الجسد: 7 علامات تفضح الرجل الذي يحبك في صمت
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الحب شعوراً صامتاً؟ في كثير من الأحيان، تجد المرأة نفسها في حيرة أمام رجل يبدو مهتماً، لكن كلماته لا تقول شيئاً،...
Readجوجل تُعلن اختراقًا تاريخيًا: هل بدأ عصر التفوق الكمومي القابل للتحقق؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت أعتى المشاكل التي تواجه البشرية، من تصميم أدوية فعالة لأمراض مستعصية إلى فهم أسرار الثقوب السوداء، على وشك أن تُحل؟ هذا هو...
Readماذا يحدث في دماغك لحظة الموت؟ العلم يكشف أسرار سكرات الموت وتجارب الاقتراب من النهاية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت اللحظات الأخيرة من الحياة ليست نهاية للوعي، بل ذروة له؟ لطالما كانت مرحلة الانتقال من الحياة إلى الموت، المعروفة في ثقافتنا بـ...
Readمن التخاطر إلى فيزياء الكم: الكتب المنسية التي قد تغير نظرتك للواقع
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الظواهر التي نعتبرها خارقة للطبيعة، مثل التخاطر (التواصل العقلي عن بعد) والشفاء الذاتي، هي في الحقيقة قدرات كامنة في الإنسان تنتظر من...
Readقانون الجذب: هل هو سر النجاح أم أكبر خدعة في عصرنا؟ حقائق صادمة
Ibn Hamdoun
ماذا لو قيل لك إن أفكارك وحدها تملك القدرة على جذب الثروة، الصحة، والنجاح إلى حياتك؟ هذا هو الوعد البراق الذي يقدمه “قانون الجذب”، وهو...
Readلماذا خلق الله الآفات والأعداء؟ حكمة الصراع الكوني التي كشفها القرآن قبل الفلاسفة بألف عام
Ibn Hamdoun
قد يبدو وجود الآفات والأمراض والأعداء شراً مطلقاً، لكن ماذا لو كان هذا الصراع جزءاً من تصميم كوني محكم وهادف؟ في محاضرة عميقة، طرح أحد...
Readالتعليم والتعلم
ما هو الـ API؟ شرح مبسط مع أمثلة عملية
Ibn Hamdoun
قصة قصيرة لفهم الفكرة كنت جائعًا بالأمس فذهبت إلى مطعم لآكل. قام النادل الذي يعمل هناك بالحضور ليرى ماذا أريد أن آكل، فأخذ مني الطلب...
Readقبل البرمجة: 6 مفاهيم أساسية يجب أن تعرفها قبل كتابة أول سطر برمجي
Ibn Hamdoun
في كل رحلة هناك محطة يجب أن تتوقف فيها، ليس لتتأخر، بل لتفهم الطريق جيدًا قبل أن تنطلق. وأنت الآن، قبل أن تبدأ كتابة أول...
Readدليلك للحصول على شهادات كورسيرا المدفوعة مجاناً
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم. في هذا المقال، سأشارككم طريقة رائعة ومفيدة جدًا، وهي عن مبدأ يُسمى المساعدة المالية (Financial Aid) المتوفر في منصة كورسيرا. ما هي المساعدة...
Readأفضل 5 مواقع عربية للتعلم عبر الإنترنت مجانًا
Ibn Hamdoun
هل ترغب في تطوير نفسك وتعلم مهارات جديدة لتكون جاهزًا لسوق العمل ومواكبًا لكل ما هو جديد فيه؟ قد تواجهك مشكلة عدم امتلاك المال الكافي...
Readكيف حصلت على شهادة من جامعة هارفارد مجانًا وأنا في منزلي
Ibn Hamdoun
ما هو الشيء المشترك بيني وبين صديقي مارك زوكربيرج وصديقنا الآخر بيل جيتس، بخلاف أنهم ينافسون على لقب أغنى رجل في العالم؟ الشيء المشترك بيننا...
Readلو عاد بي الزمن: هكذا كنت سأتعلم البرمجة من الصفر
Ibn Hamdoun
بصراحة، لو عاد بي الزمن وكنت سأبدأ تعلم البرمجة من جديد، من المستحيل أن أبدأ كما بدأت في المرة الأولى. لماذا؟ لأن الطريق الذي سلكته...
Readكيف تبدأ في الأمن السيبراني: دليلك من الصفر إلى الاحتراف
Ibn Hamdoun
كيف تبدأ في الأمن السيبراني؟ ماذا أفعل لكي أبدأ؟ وكيف تكون البداية؟ بما أن الكثيرين لم يقرأوا المقالات السابقة في هذا الموضوع، أتيت اليوم لألخص...
Readكيف تتعلم البرمجة من الصفر: الدليل الشامل لتصبح مبرمجًا
Ibn Hamdoun
هناك عدد لا نهائي من المقالات حول كيف تصبح مبرمجًا. لأي لغة تختارها، ستجد مقالات وأشخاصًا يتحدثون عنها ويحاولون تعليمك بطريقة جد مضبوطة كيف تصبح...
Readأسرار المذاكرة اليابانية: كيف تتذكر 90% مما تدرسه بخمس حيل علمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون الطريقة التي ندرس بها خاطئة تمامًا؟ قد تقضي ساعات طويلة في مراجعة المواد، وتظليل النصوص، وإعادة قراءة الملاحظات، لتكتشف في اليوم...
Readريادة الأعمال
10 طرق فعالة لتحقيق دخل سلبي من البرمجة
Ibn Hamdoun
أتذكر جيدًا الأيام التي كنت أعمل فيها في الشركات وأتقاضى راتبًا في نهاية الشهر. كان هناك استقرار، ولكن بغض النظر عن حجم الراتب، كان ينفد...
Readدليلك الشامل لبدء مشروعك الرقمي عبر منتجات PLR
Ibn Hamdoun
تخيل أن يكون لديك منتجات رقمية جاهزة يمكنك وضع اسمك عليها وبيعها من اليوم الأول دون الحاجة إلى تصميم، أو كتابة، أو حتى مهارات مسبقة....
Readست طرق مجانية لتسويق منتجاتك الرقمية وتحقيق مبيعات كبيرة
Ibn Hamdoun
كل يوم، يبدأ أشخاص من الصفر ويحققون مبيعات كبيرة جدًا لمنتجاتهم الرقمية دون الحاجة إلى رأس مال. ولكن، لماذا لست واحدًا منهم؟ المشكلة تكمن في...
Readكيف ربحت 5000 جنيه من تصميم فلاير في 10 دقائق
Ibn Hamdoun
القصة الكاملة منذ بضعة أيام، وأنا خارج من صلاة الجمعة، وجدت طفلاً صغيراً يقف أمام المسجد ويوزع هذا المنشور الإعلاني (الفلاير). كان إعلانًا لمطعم بيتزا...
Readخمسة مواقع للربح من الإنترنت يمكنك البدء بها اليوم
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم، في هذا المقال قررت أن أشارككم بعض المعلومات التي أعرفها، والتي قد يستفيد منها شخص آخر. سأستعرض خمسة مواقع يمكنكم العمل من خلالها...
Readخمس أفكار لمنتجات رقمية لا تتطلب خبرة للبدء
Ibn Hamdoun
قد تعتقد أنه لا يمكنك دخول عالم بيع المنتجات الرقمية لأنه ليس لديك خبرة ولا تعرف كيفية العمل على برامج التصميم. لكن، ما رأيك لو...
Readكل طرق العمل من الإنترنت في مقال واحد
Ibn Hamdoun
في الحقيقة، كنت مترددًا في كتابة هذا المقال لفترة طويلة بسبب الصورة الذهنية الخاطئة عن هذا الموضوع. جملة “الربح من الإنترنت” توحي بأنك كسبت مالًا...
Readالتقنية والأدوات
لماذا قد يكون الماك استثمارًا أذكى من ويندوز؟ مقارنة حاسمة لاختيار حاسوبك القادم
Ibn Hamdoun
في عصر العمل الرقمي والإنتاجية المعتمدة على التكنولوجيا، لم يعد الحاسوب مجرد أداة، بل أصبح شريكًا استراتيجيًا يحدد كفاءة وسرعة إنجاز المهام اليومية. لكن السؤال...
Readدليلك لبدء رحلتك في عالم البرمجة
Ibn Hamdoun
بالتأكيد عندما رأيت كم يكسب المبرمجون أو كنت ترغب في إنشاء لعبة أو موقع أو برنامج أو أي شيء من هذا القبيل، لم تكن تعرف...
Readما الفرق بين التطبيق والموقع والبرنامج؟
Ibn Hamdoun
هل سألت نفسك يومًا ما الفرق بين التطبيق والموقع والبرنامج؟ اليوم سنتحدث عن الفرق بين هذه المصطلحات الثلاثة، فهي ليست متشابهة. سنستعرض الفروقات بمصطلحات بسيطة...
Readالذكاء الاصطناعي: كيف يغير عالمنا ويسرق هويتنا؟
Ibn Hamdoun
“أخبرني يا زميلي الشات، متى تنوون السيطرة على العالم والقضاء على البشر لننتهي من هذا الأمر برمته؟” “قريبًا، أقرب مما تتصور. لكن كن حذرًا، عندما...
Readما هو بروتوكول MCP وكيف سيغير طريقة عمل الذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
سنبدأ مباشرة في هذا المقال، لأن الموضوع يثير ضجة كبيرة والجميع يتحدث عنه. بروتوكول MCP (Model-Context-Protocol) هو، باختصار شديد، بروتوكول أو طريقة للتواصل بين نماذج...
Readما هو GitHub؟ ولماذا يحتاجه كل مبرمج؟
Ibn Hamdoun
كنت أعمل على مشروع برمجي، وكان هذا المشروع يحتوي على أكواد كثيرة جدًا. كنت أقوم بإنشاء تطبيق، وواجهتني مشكلة في هذا المشروع لم أكن أعرف...
Readأداة Opal من جوجل: إنشاء تطبيقات الذكاء الاصطناعي باللغة الطبيعية فقط
Ibn Hamdoun
أطلقت جوجل لابس في 24 يوليو 2025 أداة جديدة باسم “Opal”، تتيح لك إنشاء تطبيقات صغيرة مبنية على الذكاء الاصطناعي باستخدام اللغة الطبيعية فقط، دون...
Readالأدوات الأساسية لكل مبرمج لتعزيز الإنتاجية والكفاءة
Ibn Hamdoun
إذا كنتم مبرمجين أو حتى مبتدئين في هذا المجال، اليوم سنتحدث عن أمور مهمة جدًا ستجعلكم تعملون بكفاءة أكبر وتقللون من الإرهاق الذي قد يحدث...
Readطبقات الإنترنت الخفية: من السطح إلى الأعماق المجهولة
Ibn Hamdoun
الويب السطحي (Surface Web) الويب السطحي، أو ما يُعرف بالإنترنت الظاهر، هو الجزء المرئي والمفتوح من الإنترنت الذي يمكن لأي شخص الوصول إليه بسهولة باستخدام...
Readإلى أين تتجه شركات التطوير في العشر سنوات القادمة؟
Ibn Hamdoun
مرحباً بكم في مقال جديد. في هذا المقال، سنتناول تقرير مايكروسوفت للشركات الريادية، وسنتحدث عن الذكاء الاصطناعي وعن مستقبل التطوير بشكل عام. في تقرير نشرته...
Readما الفرق الجوهري بين النماذج اللغوية ووكلاء الذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
نسمع باستمرار عن وكلاء الذكاء الاصطناعي (AI Agents) الجدد الذين يظهرون من شركات مختلفة، ولكن هل سألت نفسك يومًا ما هو الفرق أساسًا بين هؤلاء...
Readتجربتي مع محرر الأكواد المدعوم بالذكاء الاصطناعي: المميزات، العيوب، ونصائح حيوية
Ibn Hamdoun
منذ ظهور محررات الأكواد التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، بدأت في استخدامها والمقارنة بينها لتحديد أيها أكثر فائدة لي ويساعدني في توفير الوقت. لقد عملت على...
Readأداة ستغير طريقة عملك في الأتمتة: شرح MCP Server Trigger
Ibn Hamdoun
دعني أخبرك عن أداة قد تغير مسار عملك في مجال الأتمتة. الأداة التي أمامك تسمى “MCP Server Trigger”، وهي قادرة على الوصول إلى أدواتك، وتمكينها...
Readثلاثة من أغرب أسرار الذكاء الاصطناعي التي لن يخبرك بها أحد
Ibn Hamdoun
ماذا لو أخبرتك أن كل ما نعرفه عن الذكاء الاصطناعي هو مجرد قشرة خارجية؟ في أيامنا هذه، الجميع يتحدث عنه، والجميع يستخدمه، وربما يخافه البعض....
Readأهم الأسئلة حول أتمتة n8n: دليلك للتعلم والربح
Ibn Hamdoun
في هذا المقال، سأجيبك على أهم الأسئلة التي يمكن أن تسألها عن n8n: كيف أتعلم n8n، كيف أكسب من خلاله، كيف أبيعه للشركات، كيف أجلب...
Readمراجعة محرر الأكواد Trae من تيك توك: هل هو مستقبل البرمجة بالذكاء الاصطناعي؟
Ibn Hamdoun
أعلنت شركة تيك توك عن محرر أكواد جديد، يُفترض أن يكون مدمجًا مع الذكاء الاصطناعي ومنافسًا لمحرر Cursor. في هذا المقال، سنقوم بمراجعة محرر الأكواد...
Readراتب بـ 60 ألف يورو وأسهم في جوجل.. قصة عبد الفتاح الصغيور التي ستغير نظرتك للبرمجة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لشاب بدأ مساره من مركز تكوين مهني في المغرب أن يصل إلى قمة الهرم التكنولوجي ويعمل في شركة جوجل؟ قد يبدو الأمر ضربًا...
Readجوجل تُعلن اختراقًا تاريخيًا: هل بدأ عصر التفوق الكمومي القابل للتحقق؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت أعتى المشاكل التي تواجه البشرية، من تصميم أدوية فعالة لأمراض مستعصية إلى فهم أسرار الثقوب السوداء، على وشك أن تُحل؟ هذا هو...
Readالثقافة والتاريخ
هل الدارجة المغربية أمازيغية بكلمات عربية؟ حقائق لغوية صادمة ستغير نظرتك
Ibn Hamdoun
في عالم تتصارع فيه الأيديولوجيات حول نقاء اللغات وأصالتها، تقف الدارجة المغربية كشاهد حي على أن اللغة كائن اجتماعي يتنفس ويعيش من خلال التفاعل والتلاقح....
Readطالس: الرجل الذي حوّل الأسطورة إلى علم وأطلق شرارة الفلسفة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لسؤال واحد أن يغير مجرى التاريخ؟ قبل آلاف السنين، في زمن كانت فيه الآلهة والأساطير تفسر كل ظاهرة، من البرق إلى المد والجزر،...
Readلديك أموال نقدية في بيتك؟ خبير يشرح قانون 'من أين لك هذا' والعقوبات الصارمة
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تتحول مدخراتك النقدية التي جمعتها بشق الأنفس وخبأتها في بيتك إلى مصدر قلق قانوني؟ في ظل التغييرات التشريعية الأخيرة في المغرب، أثير...
Readمصر والعرب: لماذا أشعل اسم الدولة جدلاً حول الهوية؟
Ibn Hamdoun
أثار ظهور لافتة رسمية تحمل اسم “جمهورية مصر” بدلاً من “جمهورية مصر العربية” خلال أحد الأنشطة الرئاسية مؤخراً، عاصفة من النقاشات على منصات التواصل الاجتماعي...
Readالزوهري: الكائن الأسطوري الذي يعيش بيننا ويكشف الأسرار الخفية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان بيننا أفراد يمتلكون قدرة فطرية على كشف ما هو مخفي تحت أقدامنا؟ ليسوا أبطالاً خارقين في قصص مصورة، بل أناس عاديون يُعرفون...
Readشخصيات ومفكرون
ثورة في علاج السرطان: هل يمكن لجيناتك أن تجعلك تتجنب الجراحة تمامًا؟
Ibn Hamdoun
في تطور قد يمثل نقطة تحول جذرية في كيفية تعاملنا مع مرض السرطان، كشفت دراسة سريرية حديثة عن نتائج وصفت بأنها “غير مسبوقة”، حيث أدى...
Readالوجبة رقم واحد التي تمنع الجلطات: اكتشاف علمي قد يغير كل شيء
Ibn Hamdoun
قد يكون الشفاء من السرطان ممكناً… لكن ماذا لو كانت الوقاية من المسبب الأول للوفاة في العالم، أمراض القلب والأوعية الدموية، أبسط مما نتخيل؟ ماذا...
Readطالس: الرجل الذي حوّل الأسطورة إلى علم وأطلق شرارة الفلسفة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لسؤال واحد أن يغير مجرى التاريخ؟ قبل آلاف السنين، في زمن كانت فيه الآلهة والأساطير تفسر كل ظاهرة، من البرق إلى المد والجزر،...
Readماء الليمون: المعجزة المزعومة أم الحقيقة العلمية؟ خرافات وحقائق مثبتة بالأدلة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لكوب بسيط من الماء مع بضع قطرات من الليمون أن يكون المفتاح لصحة أفضل وجسد رشيق؟ تنتشر على الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ادعاءات...
Readسر تجديد شباب الكبد: الدليل الكامل لحماية حصنك الداخلي من السموم والسرطان
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون مفتاح الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان يكمن في عضو واحد؟ الكبد، ذلك المصنع الكيميائي المعقد الذي يعمل بصمت، قد يكون البطل...
Readحصوات المرارة: اكتشف الأسباب الخفية وكيف تتجنبها طبيعياً (دراسات علمية تكشف الحقيقة)
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان بإمكانك حماية نفسك من واحدة من أكثر المشاكل الصحية إيلاماً وشيوعاً عبر تغييرات بسيطة في نمط حياتك ومكونات من مطبخك؟ حصوات المرارة،...
Readكوب واحد غير كل شيء: تجربتي المذهلة مع الكركم وفيتامين د وكيف أثبت العلم صحتها
Ibn Hamdoun
هل يمكن لكوب صباحي بسيط أن يكون مفتاحًا لإعادة ضبط صحتك بالكامل؟ في عالم يزخر بالوصفات المعقدة والمكملات الغذائية باهظة الثمن، قد تبدو الإجابة “نعم”...
Readصيام الماء: سر الشفاء أم وهم خطير؟ الحقيقة الكاملة بالأدلة العلمية
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الامتناع التام عن الطعام وشرب الماء فقط هو المفتاح السحري لفقدان الوزن السريع وتجديد شباب الجسم؟ في عالم يبحث فيه الكثيرون...
Readكنز الفراعنة المنسي: هل يعالج الشيح السرطان حقًا؟ أسرار مادة الأرتيميسينين التي حيرت العلماء
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان، بضراوته وتعقيداته، مجرد عرض لوجود عدو خفي آخر في الجسم؟ ماذا لو كانت الطفيليات التي نتعايش معها هي الشرارة التي...
Readسر صوفي عمره 900 عام: كيف تقودك 3 بوابات للذكر إلى ما وراء الأنا؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون المعاناة النفسية مجرد وهم يمكن التحرر منه؟ في عالم يضج بالقلق والضوضاء الذهنية، قد تبدو فكرة السكينة الداخلية بعيدة المنال. لكن...
Readفلسفة الفناء: لماذا اعتقد فيلسوف ألماني أن الإله انتحر وأن الخلاص في العدم؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو لم تكن الحياة هبةً سماوية، بل لعنة مُحكمة الصياغة؟ ماذا لو كان الوجود بأسره ليس معجزة، بل خطأً كونيًا يسعى ببطء لتصحيح نفسه...
Readثورة الميكروبيوم: لماذا 70% من مكملات البروبيوتيك تفشل؟ وما هو الحل الذي يغير كل شيء؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت البكتيريا النافعة التي تشتريها من الصيدلية لا تساعدك، بل قد تؤخر شفاء جهازك الهضمي لأشهر؟ قد يبدو هذا الادعاء صادمًا، خاصة مع...
Readالكوليسترول: الخدعة الكبرى التي صدقها الملايين وكيف تحمي قلبك طبيعياً
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الخوف السائد من الكوليسترول مبنيًا على سوء فهم عميق؟ ماذا لو كانت الأدوية التي يتناولها الملايين لخفضه تحمل في طياتها ضررًا...
Readماتوا ثم عادوا: ماذا كشفت 1500 تجربة اقتراب من الموت عن أسرار الحياة والآخرة؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت هناك حياة بعد الموت حقًا؟ سؤال لطالما حير الفلاسفة والعلماء وعامة الناس على مر العصور. في حديث شيق ومثير للتفكير، يقدم المؤلف...
Readالكبد يموت في صمت: 10 علامات تحذيرية تتجاهلها قد تكلفك حياتك
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان الإرهاق المزمن الذي تشعر به ليس مجرد تعب عابر، بل صرخة استغاثة صامتة من عضو حيوي في جسدك؟ ماذا لو كان الانتفاخ...
Readسر المطبخ الذي يذيب حصوات المرارة: 4 مكونات طبيعية لتجنب الجراحة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان الشفاء من حصوات المرارة، تلك المشكلة الصحية المؤلمة والشائعة، يكمن في خزانة مطبخك؟ وماذا لو كانت الوقاية منها أسهل بكثير مما نتخيل،...
Readهل القرآن كلام إلهي؟ قصة الغرانيق وتناقضات تهز أركان الإيمان
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت قصةٌ تأسيسية في التاريخ الإسلامي، طالما نُبذت واعتُبرت من الزندقة، تحمل في طياتها مفتاح فهم تناقض جوهري في صميم القرآن نفسه؟ في...
Readلماذا قد تكون الحرية سجناً؟ لغز الوجود الذي حيّر الفلاسفة
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت الحرية، أثمن ما يطمح إليه الإنسان، هي نفسها العبء الذي لا يُطاق؟ قد تبدو هذه الفكرة متناقضة، لكنها تكمن في صميم واحدة...
Readلغز الزمن المحير: كيف كشف القرآن وأينشتاين أن يوم الملائكة بـ50 ألف سنة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الزمن الذي نعيشه مجرد وهم نسبي؟ في حوار فكري عميق، يطرح الدكتور مصطفى محمود في إحدى حلقات برنامجه الشهير “العلم والإيمان”...
Readراتب بـ 60 ألف يورو وأسهم في جوجل.. قصة عبد الفتاح الصغيور التي ستغير نظرتك للبرمجة
Ibn Hamdoun
هل يمكن لشاب بدأ مساره من مركز تكوين مهني في المغرب أن يصل إلى قمة الهرم التكنولوجي ويعمل في شركة جوجل؟ قد يبدو الأمر ضربًا...
Readصعقتني صاعقة البرق، فرأيت ما بعد الموت: قصة إليزابيث التي غيرت مفهوم الحياة والموت
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت نهاية الحياة كما نعرفها ليست النهاية الحقيقية؟ ماذا لو أن الوعي، جوهر وجودنا، لا يتلاشى مع توقف نبضات القلب، بل يواصل رحلته...
Readسر اليابان الخفي: كيف تخدع جسدك ليعالج نفسه ويوقف الشيخوخة؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون السرطان قابلاً للمنع؟ وهل يمكن إبطاء عقارب ساعة الشيخوخة عبر ممارسات يومية بسيطة؟ قد تبدو هذه الأسئلة من نسج الخيال، لكن...
Readسر الدب الصيني الذي يعالج الكبد الدهني ويذيب حصوات المرارة: هل هذا المكمل هو الحل؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن لمركب واحد أن يكون له تأثير علاجي واسع يمتد من الكبد الدهني وأمراض المناعة الذاتية إلى الاضطرابات العصبية التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون؟ قد...
Readهل يمكن لمعدن بركاني أن يخلصك من سموم عشرات السنين؟ سر الزيوليت الذي حير العلماء
Ibn Hamdoun
هل تعاني من تعب مزمن لا يبرره روتينك اليومي؟ هل تشعر بضبابية في الدماغ تعيق تركيزك، أو تقلبات مزاجية تؤثر على حياتك؟ قد تكون هذه...
Readوهم الأنا: كيف يسجننا عقلنا في توتر دائم وما هو سر التحرر؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت هويتك التي تدافع عنها، وتفخر بها، وتعيش من أجلها، ليست سوى فكرة مجردة، مجرد اتفاق اجتماعي لا يختلف في جوهره عن خطوط...
Readمن التشتت إلى الاحتراف: هل هذه الخريطة البرمجية هي كنزك المفقود؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الشعور بالضياع والتشتت هو نقطة البداية لرحلة احتراف حقيقية؟ في عالم البرمجة المترامي الأطراف، يجد آلاف المبتدئين أنفسهم غارقين في محيط...
Readمقابلة تسلا المفقودة: هل أثبت العلم وجود الروح والحياة بعد الموت؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو كانت أعظم أسرار الوجود، تلك التي حيرت الفلاسفة والأنبياء عبر العصور، قد تم الكشف عنها في حوار سري مع أحد ألمع العقول في...
Readكنز في أمعائك: سر البكتيريا النافعة الذي سيغير حياتك الصحية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان مفتاح الصحة الجسدية والنفسية، من المناعة القوية إلى المزاج الصافي، يكمن في عالم خفي يعيش داخل أمعائنا؟ هذا ليس خيالًا علميًا، بل...
Readتجربة الـ 21 جرامًا: هل نجح العلماء أخيرًا في وزن الروح البشرية؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون للروح وزن مادي؟ سؤال حير الفلاسفة والعلماء لقرون طويلة، وظل حبيس عوالم الغيب والإيمان. لكن في مطلع القرن العشرين، ادعى طبيب...
Readالوعي: أكبر معضلة في تاريخ العلم الحديث، هل نحن على وشك حلها؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الوعي، ذلك الشعور الداخلي العميق الذي يمنح كل واحد منا هويته وإحساسه بالوجود، مجرد وهم معقد ينسجه الدماغ؟ هذا السؤال المثير...
Readماذا لو كان وعيك ليس في دماغك؟ اكتشافات تجارب الاقتراب من الموت التي تتحدى العلم
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون كل ما تعلمناه عن كيفية إبصارنا للعالم ليس الحقيقة الكاملة؟ ماذا لو كان الدماغ، هذا العضو المادي المعقد والمظلم داخل جماجمنا،...
Read8 علامات في قدميك قد تنقذ حياتك: كبدك يصرخ طلبًا للنجدة!
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون صحة جسدك بأكمله مرتبطة بعضو واحد؟ الإجابة هي نعم، وهذا العضو هو الكبد. يُعتبر الكبد “مختبر الجسم” الرئيسي، حيث يقوم بمئات...
Readمتفرقات
حصوات المرارة: متى يكون استئصالها ضرورياً ومتى يصبح خطأً طبياً؟
Ibn Hamdoun
قد يكون اكتشاف حصوات في المرارة (Cholelithiasis) خبراً مقلقاً، يدفع الكثيرين للاعتقاد بأن الحل الوحيد هو الجراحة الفورية لاستئصالها. ولكن، ماذا لو كان هذا الإجراء...
Readماذا يحدث قبل الموت بلحظات؟ جدتي كشفت سراً غامضاً غيّر حياة أبي إلى الأبد
Ibn Hamdoun
هل الموت هو النهاية الحتمية لكل شيء، أم أنه مجرد محطة انتقال إلى واقع آخر لا ندرك كنهه؟ هذا السؤال الفلسفي والوجودي لطالما أرق البشرية....
Readدليلك للتغلب على العقبات الشائعة في تعلم البرمجة
Ibn Hamdoun
سنتحدث اليوم عن معظم المشاكل التي تواجه الأشخاص المقبلين على تعلم البرمجة. سنتناول كل مشكلة على حدة، وسأوضح لك كيف تتغلب عليها. لقد جمعتُ لك...
Readكيف ربحت 5000 جنيه من تصميم فلاير في 10 دقائق
Ibn Hamdoun
القصة الكاملة منذ بضعة أيام، وأنا خارج من صلاة الجمعة، وجدت طفلاً صغيراً يقف أمام المسجد ويوزع هذا المنشور الإعلاني (الفلاير). كان إعلانًا لمطعم بيتزا...
Readأربعة أسرار في البرمجة لا يخبرك بها المحترفون
Ibn Hamdoun
هل تعتقد أنك تعرف كل شيء عن البرمجة؟ الحقيقة أن المبرمجين المحترفين لا يخبرونك بكل شيء. في هذا المقال، سوف نكشف أربعة أسرار خطيرة تمنيت...
Readأسرار استئصال المرارة: لماذا قد يكون قرارًا تندم عليه وكيف تحمي صحتك؟
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون استئصال عضو كامل من الجسم هو الحل النهائي لمشكلة صحية، أم أنه قد يكون بداية لسلسلة من التحديات الصحية الجديدة والأكثر...
Readأسرار الإنسان الزهري: هل أنت من المختارين؟ اكتشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون بعض البشر “مختارين” بطبيعتهم، يحملون علامات جسدية فريدة تفتح لهم أبوابًا إلى عوالم غير مرئية أو تمنحهم قدرات خاصة؟ هذا هو...
Readلديك أموال نقدية في بيتك؟ خبير يشرح قانون 'من أين لك هذا' والعقوبات الصارمة
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تتحول مدخراتك النقدية التي جمعتها بشق الأنفس وخبأتها في بيتك إلى مصدر قلق قانوني؟ في ظل التغييرات التشريعية الأخيرة في المغرب، أثير...
Readفلسفة الفناء: لماذا اعتقد فيلسوف ألماني أن الإله انتحر وأن الخلاص في العدم؟
Ibn Hamdoun
ماذا لو لم تكن الحياة هبةً سماوية، بل لعنة مُحكمة الصياغة؟ ماذا لو كان الوجود بأسره ليس معجزة، بل خطأً كونيًا يسعى ببطء لتصحيح نفسه...
Readالتجشؤ المستمر: هل هو علامة خفية على مرض خطير في المرارة؟ اكتشف الحقيقة الكاملة
Ibn Hamdoun
قد يكون التجشؤ (Belching) عرضًا شائعًا ومحرجًا في بعض الأحيان، لكن هل يمكن أن يكون أكثر من مجرد نتيجة لتناول وجبة دسمة أو شرب مشروب...
Readالزوهري: الكائن الأسطوري الذي يعيش بيننا ويكشف الأسرار الخفية
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان بيننا أفراد يمتلكون قدرة فطرية على كشف ما هو مخفي تحت أقدامنا؟ ليسوا أبطالاً خارقين في قصص مصورة، بل أناس عاديون يُعرفون...
Readهل القمح سم العصر الحديث؟ الحقيقة الكاملة وراء خرافات الغلوتين التي خدعوك بها
Ibn Hamdoun
ماذا لو كان التخلي عن الخبز، الذي يُعتبر خيارًا صحيًا لدى الكثيرين، مبنيًا في الأساس على سلسلة من المفاهيم العلمية المغلوطة؟ في عالم مشبع بالصيحات...
Readأسرار لغة الجسد: 7 علامات تفضح الرجل الذي يحبك في صمت
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون الحب شعوراً صامتاً؟ في كثير من الأحيان، تجد المرأة نفسها في حيرة أمام رجل يبدو مهتماً، لكن كلماته لا تقول شيئاً،...
Readعلامات تكشف الساحر والحاسد في محيطك: دليل شامل لحماية نفسك وبيتك
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون سبب الخلافات المفاجئة في بيتك، أو تعطل أمورك دون سابق إنذار، ليس مجرد صدفة عابرة؟ ماذا لو كان مصدر هذه الطاقة...
Readالسرطان ليس حُكمًا بالإعدام: الأخطاء القاتلة التي يرتكبها المرضى وكيفية النجاة منها
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن يكون أسلوب التعامل مع السرطان أكثر خطورة من المرض نفسه؟ في عالم يتسارع فيه تدفق المعلومات، يجد مرضى السرطان أنفسهم في خضم...
Read8 علامات في قدميك قد تنقذ حياتك: كبدك يصرخ طلبًا للنجدة!
Ibn Hamdoun
هل يمكن أن تكون صحة جسدك بأكمله مرتبطة بعضو واحد؟ الإجابة هي نعم، وهذا العضو هو الكبد. يُعتبر الكبد “مختبر الجسم” الرئيسي، حيث يقوم بمئات...
Read